No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは☆
中性脂肪は、食事による影響が大きいそうです。
ですので、検査をするには12時間以上の絶食後に、採決などを行うことが良しとされています。
(空腹時ですね)
もちろん、肥満やアルコールも影響するので、運動はするに越したことはないでしょう!(^-^)v
あとは、あまりない例ですが原発性高脂血症(体質的なもの)、や他の病気が原因で二次的に増える場合もあるそうです。
運動は、生きていくうえではやはり必要な行動なんだと思います☆
いつもより一駅多く歩くだけでも全然違うと思いますよ。
参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruchusei/sib …
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