高校3年生の女です!
毎朝ちゃんとご飯(パンですが)を食べているんですが、10時台にはもうお腹がなってしまいます。
休み時間ごとにおにぎり・カロリーメイトなどを食べています。
これで一応鳴らないのですが、ちょこちょこ食べるのはあんまり体によくない気がするんです。
こんな生活を続けて三年弱ですが、体重は変わりません。
だからこの生活をやめたとき痩せるのか、それとも何か返ってくるのかが恐ろしいです!
『お腹が鳴る』でここで検索しましたが、私が今まで試して失敗したものばかりでした。
周りの席は男子ばかりで、弁解をしようにもできません(話しかけにくいんです)
そこで、今までここで私と同じような質問をして、
回答を受けた後それを試してみて効果のあった方に聞きたいです。
どんな方法でお腹の音が止まりましたか?
また、実際こんな方法で本当に止まった!という方がいらしたらアドバイスお願いします!
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは~。
20代学生です。こんにゃくはいかがでしょうか。
朝,一袋(100円くらいで売っていますよね。)位
食べるとお腹はたいてい鳴りません。
図書館に行く時で,ダイエットしている時は,私は
そうしています。でも,毎日だと飽きちゃうんですけどねー。(--;)
間食するのも悪くないと思いますよ。
私もゆで卵とか,食べています。
あ,おにぎり食べたら,歯にのりがついていないか
気を付けてくださいね☆
回答ありがとうございます☆遅れてごめんなさい!
こんにゃく・・・考えたことなかったです!
試してみたいと思います♪
ゆで卵もいいんですかー・・・
一応やせたいので間食、という風には食べたくないんですよね(>_<)
おにぎりはちゃんと塩味なだけにしてます!笑
ありがとうございました~(^□^)☆
No.3
- 回答日時:
私も高3のとき、そうなりました。
授業が終わるごとに食べていました。
原因は、受験勉強のストレスと不安です。
病院へ行ったら、過敏性腸症候群と診断されました。
難しい名前ですが、緊張したときとか、
お腹が急に痛くなった経験ありませんか?それの一種です。
私はお腹がなると同時に痛くもなったので、医者に整腸剤を処方されました。
一応、あまりにもお腹がなるのが気になるようでしたら、
病院へ行かれることをお勧めします。
昔からお世話になっているところなら、親身になってくれると思います。
で、薬を飲んだからといって、不安がすべて解消されるわけではないので、
私は10秒チャージ2時間キープのゼリー飲料を愛飲していました。
飲み物だと食べ物よりは目立ちませんし。
あと、朝ごはんに腹持ちするもの、カロリーの高いものを食べるのも良い手です。
私は朝から肉料理を余裕で食べてました。
(夜を減らしていました。)
だんだんと食べる量、回数を減らしていけば、いつの間にか、お腹はならなくなってます。
お腹なっちゃうかも!という不安も禁物です。
意味のわからない文章になりつつありましたが、お役に立てたら嬉しいです。
回答ありがとうございます☆遅くなってすみません↓
うーん・・・私は中学の頃からずっとお腹が鳴ってるんですよね(^□^;)あの頃はちょこちょこも食べてなかったんですけど・・・(>_<)
病院ですかー・・・考えたこともありましたけど・・・一度行ってみます!お腹が痛くなったりはしてません(^^)
あ、そういえばあれ2時間キープですね!じゃあ2時間は安心できそうです♪
朝にしっかりしたものを食べるのもいいですね!
いえ、参考にさせていただきます♪うれしいです☆
ありがとうございました~☆彡
No.2
- 回答日時:
私も経験者です。
一番手軽にできることは、食事をするときに空気を飲まないようにすることなのです。
よく噛まずに飲んだりすると、食べ物と一緒に空気を飲んでしまい、
空腹時に胃に溜まった空気がしぼむ風船のように動き音が鳴るというのが一般的のようです。
他にも病気の疑いもあるそうなので、
参考URLのHPは必ず行ってみてください!
仲間が沢山いるのできっと気が楽になりますよ♪
参考URL:http://onakaganaru.hp.infoseek.co.jp/index.html
回答ありがとうございます!遅れてすみません(>_<)
食事をするときに空気を飲まないようにすること・・・息を止めて食事するということですか(’_’?)
でも、お腹のなる仕組みはそんなのだったんですね!
HPまで教えてくださってありがとうございます☆
助かりました~・・・ありがとうございました♪♪
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 25歳ボク、朝ごはんもちゃんと食べて、お昼ご飯もお弁当を持っていってちゃんと食べたのに、仕事の帰り際 2 2022/08/02 18:30
- その他(悩み相談・人生相談) お腹が授業中なって辛いです。 私は今高校生なのですが過敏性腸症候群を持っています。なのでご飯も早めに 6 2023/03/16 13:57
- 筋トレ・加圧トレーニング 成果は後から見えるもの? 2 2022/04/06 22:56
- ダイエット・食事制限 長文ですお願いします、、高1です。悩みです僕は小4の頃めっちゃ太ってました。お腹ぽっこり見た目もデブ 1 2022/09/23 20:02
- ダイエット・食事制限 【体重を夏までに50キロ以下にしたい!!!】 高校2年生女子 身長159.8 体重54.5キロです。 8 2023/04/13 19:00
- 学校 いつも授業中にお腹が鳴ってしまいます。 朝ごはんをしっかり食べても3、4限目にはお腹が鳴ります。 休 1 2022/05/09 13:07
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法教えて下さい!! こんにちは! 私は学生です。 私元々太っててもっと痩せたいのですが、 4 2022/05/13 20:14
- ダイエット・食事制限 30代ワーママのゆるダイエット 7 2022/09/06 13:30
- 食生活・栄養管理 飯を食ってその時は腹が満たされても1時間くらいでまた腹が減って、ご飯食べるわけにはいかないのでお菓子 3 2023/03/18 22:07
- 食生活・栄養管理 お酒を控えるようになってなんか食生活が変になってるけどこんなのあるのですかね?自分はほぼ毎日、家飲み 2 2022/05/17 02:09
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自分のお腹をナイフで刺す時、...
-
拒食症の人は何も食べないので...
-
彼女のお腹を触るのって変ですか?
-
御夫婦のセックスで最後に膣外...
-
デート中に腹痛・・・皆さんは...
-
彼女が体触られてくすぐったく...
-
中学生女子でこのお腹はやばい...
-
お腹空いた。食べ物もない。仕...
-
高3女子です お昼までお腹が持...
-
結婚してから太った方 どうやっ...
-
コンビニのロールケーキが賞味...
-
お腹の脂肪
-
高一男子です このお腹の評価お...
-
中2女子です。ダイエット中なの...
-
お見苦しい写真で申し訳ありま...
-
噛みごたえがあって、お腹がゆ...
-
Q1 お腹を優しく触られるとビク...
-
女子でこのお腹は…やっぱダメで...
-
ハングリー精神ってどういう意...
-
お見苦しい写真ですみません。 ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自分のお腹をナイフで刺す時、...
-
彼女のお腹を触るのって変ですか?
-
御夫婦のセックスで最後に膣外...
-
中学生女子でこのお腹はやばい...
-
彼がよくお腹を触ってきます。
-
Q1 お腹を優しく触られるとビク...
-
デート中に腹痛・・・皆さんは...
-
中学生でこのお腹はやばいですか?
-
デブ専の方! デブ専の方!この...
-
主人について
-
うちの犬のお腹にこんなものが...
-
彼女が体触られてくすぐったく...
-
噛みごたえがあって、お腹がゆ...
-
これ明らかに太ってますよね? ...
-
中2女子です。ダイエット中なの...
-
お見苦しい写真で申し訳ありま...
-
コンビニのロールケーキが賞味...
-
自分でも怖いくらい体内時計が...
-
足太いですか??おかしくない...
-
高校3年生男子です。私は勃起し...
おすすめ情報