No.1ベストアンサー
- 回答日時:
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruonaka/taru …
こちらをジックリ読んでください。
むくみもおそらく胃腸が弱ってるからではないでしょうか。
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/1040/icho. …
こちらをジックリ読んでください。
むくみもおそらく胃腸が弱ってるからではないでしょうか。
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No.2
- 回答日時:
むくみ対策ですが入浴の際あがりしなに、膝から下に熱めのお湯30秒程度、次に冷水で30秒程度をかけるのを交互に数回繰り返し、最後冷水で終わるようにし、就寝の際大き目の枕などをふくらはぎの下辺りに敷いて、足の位置を少し高くして寝るとだいぶ違うと思いますよ。
後、塩分のとりすぎもむくみの原因になるようなので、食生活の見直しもしてみてはいかがでしょうか。
この回答へのお礼
お礼日時:2004/02/13 01:10
食生活は以前にも増して気をつかっています★
脚を高くして寝てみるものの、朝にはすっかりと的から外れていたりして(>0<)
アドバイスありがとうございました。
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