質問
質問者：chibib 低カロリーのクレープ
困り度：
  • 暇なときにでも
 最近お菓子作りにこってます。
低カロリーのクレープを焼くレシピを教えてください！！
あと、簡単・低カロリーなデザートのレシピも教えてください！！
質問投稿日時：03/11/24 15:47
質問番号：713719
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回答

良回答20pt
回答者：yuyu701 こんにちは！お菓子作りは楽しいですよね♪
私もだいぶ前からはまってます>^_^<

低カロリーというと…やっぱり控えたいのは
油分と糖分ですよね☆
クレープで思い出したのは、そば粉を使ったものです。
フランスの方では結構ポピュラーなものらしいですよ。
下にURL載せたので見てみてください(^.^)

あと、超カンタンなカロリー控えめなデザートわらびもち（もどき）を紹介します↓

材料：水　150cc(水100+牛乳50でもいけます。)
片栗粉　大さじ1
　　　砂糖　　大さじ1
　　　
作り方：簡単です！材料を全部混ぜ合わせて火にかける
　　　　だけです。時々混ぜながらとろーんとしてくる
　　　　のを待ちましょう。ちょっと水が残るくらいで
　　　　火を止めてくるくる混ぜます。
　　　　
　　　　熱いうちでも冷やしてからでも、お好みで黒蜜
　　　　や、はちみつ・きな粉をかけて食べて下さい♪

手作りだと自分でカロリーや塩分など調整できるし、
何より出来上がったときのうれしさがいいですよね(^o^)
種類：回答
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：03/12/02 00:46
回答番号：No.1
参考URL： ​http://www5.hokkaido-np.co.jp/pocket-book/zakkoku/19.html​
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