母のひざの痛み　どうやったら治るのでしょうか？

Question

こちらのサイトを検索したところ、専門医の診断や、グルコサミン、
コンドロイチンを飲む、といった答えが出てきました。

私の母は50代後半ですが、ダンベル体操が流行った頃に、ダンベルで
膝を痛めたのか、中高年独特の症状か、やや太り気味だからか
膝の痛みを訴えています。
日頃は自力で歩けますが、長く歩いたりすると、痛くなってきて
しまいには産まれたての鹿のように足が崩れて立てないような
状態になるので、自転車で行動することが多いです。

地元の整形外科のようなところには２ヶ所行きましたが、薬をもらっても
塗られても効果はなく、今はコンドロイチンとグルコサミンを
飲み続けています。
医師によると、膝に水はたまっていないそうです。

手術をすると、膝が曲げられなくなる（正座できない）そうですが
治ると言っている人はいますが、必ず治るわけでもないようなので
勧められません。

ひざ痛を治された方、治した方をご存知の方、アドバイスいただき
たいです。
よろしくお願いいたします。

acorn · Accepted Answer

お母さんのヒザの痛み大変ですね・・・
「ヒザ」がかかえる仕事は過酷です。全体重を支え、そして
歩いたり走ったり階段を上がったり降りたり・・・
だから老化も速いですよね。
関節の老化もそうですが、筋肉の老化も同時進行なのです。
この筋肉の老化がくせものなんですね。
そして痛いからと言って動かさないと、痛みからは解放されません。

そこで、動かすのはヒザの関節ではなく、その周りの筋肉を動かしてください。
お風呂の中で、ヒザ周辺のマッサージはもちろんしてください。
そして、最も効果があるのは、ヒザの「お皿」を動かすことです。
片方のヒザに両手の指を当てて、お皿を上下左右にゆっくり動かします。
こうすることによって、ヒザ周辺の筋肉は鍛えられ、少しづつ改善していくと思います。
ただし時間はかかりますが、効果はあります。

それと、コンドロイチンやグルコサミンも人によって効果の表れ方が違います。
１０日くらいで効果が表れる人もいれば、半年くらいかかる人もいます。
ですから、あわてないで、まだしばらく続けて様子をみたほうがいいと思います。

お母さんのヒザには水が溜まってないと言うことですが。
安心は出来ません。とりあえずその状態を維持していくためにも、
ヒザ周辺のマッサージやお皿を動かす運動はかかせないと思います。

大変でしょうが、なによりお母様の「治りたい」という意志が大事です。＾＾
がんばってくださいね（＾-＾）・・おだいじに。

sinnkyuusi · Answer

変形性膝関節症でしょうか？
一番手っ取り早いのは、体重のコントロールと膝周囲の筋肉強化です。

どんな治療を選択しても、この2つを上手に取り込まなければ良くなったり悪くなったりを繰り返すケースが多いように感じています。

鍼灸師でした。
あ、ちなみに、鍼灸も良く効きますよ。

yukiyuki12 · Answer

ひざや、腰の痛み、などは、整骨院もよいようですよ。
整形外科と違って、電気をかけてマッサージもしてくれると思います。
保険も利きますし・・。
ご参考までに・・

go_2439 · Answer

はじめまして
膝の痛い人は多いですね
歩けない人や座れない人、さまざまです
歩けるようになるには難しくないケースがままありました
家族の協力があればですが、手当てできる場合もあります

膝の周りの筋肉を揉んで緩めればけっこう楽になるようです
医者が通いをやめたほど楽になった人がありました

膝のための情報掲示板をひらきました
皆さんに紹介しています
おいでください

参考URL：http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=DMW36904

johnny1978 · Answer

こんにちは。
自分も今、ひざ痛で休職している身です。やはり自分も何ヵ所か整形外科を回ってみましたが、それぞれの所で違う事を言われています。仕事柄（運送業)職場にも、ひざ痛や腰痛で通院した事のある人が多いですが、人それぞれ治療法は違っています。自分も最初に行った総合病院(地元で１、２の規模）の整形外科では、ＭＲＩ検査で異常はなく、ひざ痛に効く薬（グルコサミンだったか覚えてないですが）と漢方薬を３ヶ月程試しましたが効果がなく、次に行った整形外科では、座骨神経を圧迫されていると診断を受けリハビリを行いましたが、やはり駄目でした。そして最近、知人に紹介されていった整体院（整体師）に掛かった所、すこし痛みがやわらぎました。

人それぞれだとは思いますが、いろいろな治療法を試されてみてはいかがでしょうか。手術しないで治す方法がきっと見つかると思います。

＊あくまでも自分の経験からですが
整体(筋肉の収縮からのひざの痛み）
鍼灸(針です。一時的な痛みの緩和はあると思います)
この二つは駄目もとと思って行ってみて損はないと思います。
自転車はひざ痛には効果的(筋肉強化)と聞いています。続けて乗られても良いと思います。

お互い治るといいですね。

aishodo · Answer

はじめまして。
膝のほうではありませんが、痛みの専門医という事で
ペインクリニック科のお医者に掛かる事をお勧めします。
麻酔医の分野ですが・・・。
ネットタウンページで、地元のペインクリニックを
探してみては。

母のひざの痛み どうやったら治るのでしょうか？

お母さんのヒザの痛み大変ですね・・・

変形性膝関節症でしょうか？

ひざや、腰の痛み、などは、整骨院もよいようですよ。

はじめまして

こんにちは。

はじめまして。

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