スポーツジムの不安

　女性の場合（とりわけ中高年）では、ジムでおしゃべり仲間ができやすく、グループ化し、断りにくい性格であればそういうグループに引きずり込まれる可能性があります。

　話しかけられてもあまり中に入り込まない（ジムそのものにしか関心がない）ことをそれとなく示せば（決して冷たい態度を取れということではありませんが）、やがて一匹狼になりひとりでモクモクとジムができるようになります。

　周りの目がすごく不安なので…人の目は気にする必要などありません。意外と他人は貴女の容姿に関心を持っていないものです（格好いいスタイルなら誰でも目を向けるでしょうけれど…）。
　５年近くジムに通っていますが（２ヶ所の経験があります）他人のことは気にしなくても大丈夫です。むしろそういうことを気にする自分の気持ちがイケマセン。

こんにちは。

ジムに20年近く通っている者です＾＾。

＞ジムの人間関係がドロドロしているとか書いてあり、びっくりしました。

周囲を見るにつけ、そういうことがあってもおかしくはないとは思います(苦笑。　でもそれは群れるのが好きな会員さんの達の間で結果的に起こることで、最初から群れる気がなければ殆ど関係ありませんよ。そんなに恐れなくても大丈夫だと思います。実際私自身は、ずっと群れずにやってるので、そんな雰囲気を感じたことすらありません(笑。
ご自身が迷惑行為の原因にならないように注意していさえすれば何の問題もありません＾＾。

＞理想は、夜の人の少ない時間帯に、ひとりで気ままに泳いで帰ることです。
これはなかなか難しいです。夜中のプールって結構混んでるんですよ。私が通ってるジムは午前0時まで営業してますが、10時11時頃の時間帯って案外泳いでる人が多いです。むしろ夕食時の方が空いてますね。
まぁジムのロケーションによっても混雑時間帯は違ってくるかと思いますが、基本的にジムは会員さんのニーズがある時間帯に営業時間を設定していますから、逆に言ってしまうと、好きそうな時間帯は営業しない・・・ってお考えになった方がよいでしょう。

お役に立てば幸いです。

確かに仰るとおりです。

大手ジムのように金儲け優先の数集めでしたら会員のマナー、ルール、モラルなんか関係なし！！金づるを集めているだけ！！
プールでも公営のプールに行くとか時間帯考えて若者多い時間帯に行くとか工夫が必要です。

高齢化で暇な中高年がいて若い女性の体をジ～～ットボ～～～ット見つめている、話しかける等赤の他人にチョッカイ出す輩がいます。注意しても一人だけではないですから不可能です。

時間帯考えて調査してから行く事をお勧めします。
結果が出ているジムに行かないと金だけ取られて無駄使いになりますよ！！今どこも不況で金づるを探していますから・・・


小規模の専門ジム、女性専門、ボデイビル専門のジムならば本気でトレーニングしか興味ない人ばかりだからそんな事ありませんが・・・

結果を出したければ小規模の専門ジムへ行く事をお勧めします。変な人いませんし本当にトレーニングの結果を求めてくる人が多いですから・・・

「色々調べていると、ジムの人間関係がドロ

　ドロしているとか書いてあり、びっくりし
　ました。」

ビックリしないでくださいよ。それに巻き込
まれなければいいじゃないですか。
みんながみんな徒党を組んで集団で行動して
いませんよ。
俺だって一人で通って一人で泳いでいたし。

周りの目がすごく不安ならプールは諦めた
方がいいですよ。周りのヒソヒソ話が気に
なりますよ。

ウォーキングで痩せるなんて考えちゃダメ
です。痩せるってほんとうに大変なんです
よ。さらにkereneさんみたいに意志の弱い
人には運動で痩せるなんて不可能です。

本気で痩せたければまずは夕飯を半分に
するとか、夕飯抜きにすることです。
それができなければ痩せる事は何をやっ
ても不可能です。これ断言できます。

だって健康のためにウォーキングしてい
るんじゃないんですよね？痩せたいんで
すよね。だったら食事制限すべきです。

運動したって消費カロリーなんてたかが
しれていますよ。

＞でも色々調べていると、ジムの人間関係がドロドロしているとか書いてあり、びっくりしました。

どこでも一緒です。
人が集まれば群れるところもあるし。
でも、１人でやりたければ関わらなければ良いだけです。
ちょっとでも関われば、次も挨拶したり、話をしたりしないといけなくなるので、とにかくマイペースでやれば問題ないです。

私は１年以上、ほとんど人と関わらずやってます。

回りは「次またね～」とか「誘ってくれてありがとう」とか、そんな会話も聞こえますが。やりたいことを時間でやろうとすると、かえって面倒ですからね。

近寄らなければ大丈夫ですよ。
誰も意地悪したりとかしないです。

足が太いのは、プールで泳いでいるおばちゃん達は皆そんな感じなので、気にならないと思います。

あなたがとびきりかわいくて若くてピチピチなら、注目を浴びるかもしれませんが。
普通ぐらいなら、大多数のうちの１人ぐらいなので大丈夫です。

以前スポーツクラブでインストラクターをしていました。

確かに会員さん同士のいざこざなどあったようですが
レッスンを受けるわけでなく１人できままに泳いでる分には
そういうことはないと思います。

それと太っていて・・・。
と言うことですが
それほど気にすることもないと思います。
自分で気にするほど回りはほかの人をあまり見ていないし
それに水に入ってしまえば見えないし。

入る前に色々な所を見学してみると
いいかもしれません。

楽しいジム通いになるといいですね！

こんにちは。

私はジムに通ってはいるものの、マシンジム派なのですが、
プールも併設されている施設なので、
ご参考になればと思い、書き込ませていただきました。

ご質問者様のご想像では夜はジムは空いているというイメージなのかと思いますが、
これは通われるジムによりけりです。
私の通っているところでは、夜こそ、仕事帰りの社会人が沢山きて混雑…という状況です。
平日昼間は行ったことがありませんが、
土日の昼間(午後)もそこそこ人はいます。

また、水泳のためにプールのみに通っているという友人は、
他の一人で来ている人から話しかけられることも多いようです。
(私は逆に、マシンジム中はウォークマンなどで外の音を遮断していますので、話しかけられることはないです)
話しかけられたら応対する、程度の社会性は必要となるかもしれませんね。
聞こえなかったフリをするという手もありますが。

といっても、ジムによって違う、というのが第一ですので、
一日体験教室など行かれてみてはどうでしょうか？
細かいところまでは解らなくても、雰囲気くらいは掴めるのではないかと思います。

また、体型について気にされているようですが、
自分で気にしているほど他人は気にしてないんじゃないかと思います。
もし本当に太っていらっしゃるとしても、せいぜい『だから泳いでるんだな』程度ではないでしょうか。

ご参考になれば幸いです。