よく眠れる香りってありますか？？

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どうも、はじめまして＾＾
早速質問なんですが「よく眠れる香り」ってありますか？？
個人差はあると思うんですが、一般的にどんな香りが睡眠に良いのでしょうか？

どなたか、分かる方いらっしゃいましたら教えて下さい＞＜
宜しく御願い致します。

この質問への回答は締め切られました。

回答 (2件)

No.2ベストアンサー

私はよく眠れないとき、「ラベンダー」のアロマをたいて寝たりします。

「ラベンダー」は「リラックス」や「安眠」効果の代表としてもとても人気です。

しかし、やはりそれぞれ好き嫌いがあると思うので、色んなアロマを試すのも手だと思います。
自分にあった香りが見つかるといいですね。

この回答へのお礼

私はまず、アロマの「ア」の字も考えていませんでした＾＾；
何にも知りませんね；；もっと勉強しとけばよかった＞＜

アロマ・・・一度見てみます＾＾ありがとうございました＾＾

お礼日時：2010/01/23 18:51

No.1

オレンジなどは緊張や不安感を和らげる作用。
桃の香りは扁桃核の興奮を抑えてイライラを抑制してくれる。
貴方がこの香りはホッとできるなと感じるものが貴方の安眠にも作用する筈だからね☆

この回答へのお礼

私の他の質問もご回答いただいてありがとうございます＞＜

ラベンダー＋オレンジ　そんな香りの商品があったらな～（笑）と思う今日この頃（笑）（笑）

お礼日時：2010/01/23 18:49

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