10年近く一日一箱を喫煙していましたが
なんとなく禁煙してから一週間が過ぎました。
禁断症状は全くありません。
吸いたいのかと問われれば何となく吸いたい程度です。
以前も一年ぐらい禁煙してました。
飲みに行った時は吸ったりしてましたけど
長期休暇に入り何となく吸い始めて
そのまま喫煙者に戻りしました。
別に失敗とは思っていません。
どちらかと言うと禁煙なんて楽勝という変な自信が芽生えました。
で質問です。
世の中で禁煙に苦しんでいる人は
禁煙に身構え過ぎてて
逆に禁煙が精神的に追い詰められているように思えてきました。
また私が喫煙を再開したことを嘲笑うでしょうけど
「吸いたければ吸えばいいんちゃう?」程度の
ユル禁煙って甘いですかね?
あとたまに吸うのはどの程度体に悪いのでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私も10年ほど喫煙してましたが
実際に禁煙に踏み切った時は、1週間とか2週間平気で禁煙できてました。
禁煙する理由が、お金がいるために節約という意味で
たばこ吸ったり、吸わなかったりといった具合です。
なので、禁煙自体は楽勝でしたね。
普段からそういう禁煙を時々していたせいもあると思います。
体に関して言うなら、たばこは吸わない方がいいですね。
たばこを吸い続けると、肺が弱くなっていきますし
肺に穴があいたり、血管が固まっていって
動脈硬化になり、確実に死を早めることになります。
健康気にするなら、たばこはやめろって事で
私も全く同じで節約が大きいです。
健康にもそろそろ配慮しなければいけない
年齢なのでやはり禁煙ですかね
ありがとうございました。
No.5
- 回答日時:
ユル禁煙でもいいと思います。
ただ50歳を過ぎたら、きっぱりやめた方がいいですよ。
私は50半ばで脳卒中…。
yasupa_001さんと同じように一度禁煙して、“禁煙なんて楽勝という変な自信”をいいわけに吸い続けてしまいました(今は全く吸っていません)。
まわりを見回しても50過ぎ頃からバタバタ煙草をやめる人がふえます。
健康に切実にならないと、やめるのは難しいようですネ。
No.4
- 回答日時:
何とかして禁煙したいと思う人には、辛さだけではなく禁煙成功という夢があるのではないでしょうか。
反対に止めたくない人が、無理して禁煙しようとするので苦しみだけが残るのだと思いますし禁煙の成功も危ぶまれるのではないでしょうか。
No.3
- 回答日時:
私も質問者さんと同じ種類の人間のようです。
酒もたばこも麻薬も人それぞれだと思います。
私は嫌いな上司と同じ喫煙場所で顔を合わせたくないので1年禁煙しました。
その前は冬の寒い日に庭でたばこを吸うのが苦痛になり、2年半止めました。(室内は汚したくなかったので)
最近出張が減り、余分な収入が減った為、3ヶ月ほど禁煙し、まだ継続中です。
またその内吸いたくなったら吸うと思います。
なんといっても旨いですからね。たばこ。
で、吸い始めたら適当なところでまた辞めるとおもいます。ずっとそれを繰り返すと思いますが、別にそれでいいと思ってます。
肺にも自浄作用がありますので、たまに吸う分には問題あるハズがありません。
最近やたら喫煙者を攻撃する空気になってきていますが、そんな人たちがいると俄然吸いたい衝動に駆られます。
酒は大量の人を殺していますが、たばこはたかがしれています。
おそらくたばこを攻撃している人は、アル中で矛先をたばこに変えたいだけなんだと思います。
No.2
- 回答日時:
その意識、大正解だと思いますね。
禁煙・禁酒・ダイエット等、追い込む程辛くなります。例えばダイエットなんて「今日から今から始めるぞ」と思った瞬間、腹が減ってきます。(苦笑)多分、禁煙・禁酒・ダイエットも、直接、病気があり止めなければいけない場合を除き、気楽に考える事が一番身体には良いのかも知れません。例えば肺がんの原因が喫煙じゃなく大気汚染が原因?と言う説、ちょっと信じがたい説ですが、あとストイックに生きる意識とは別に、無理して止めようと思う事によるストレスが、身体に及ぼす影響も侮れない存在かも知れません。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 生活習慣・嗜好品 喫煙者の皆さんにお尋ねします。 ★喫煙者限定。嫌煙家はご遠慮ください。 あなたの好きな銘柄は? 一日 5 2022/07/23 17:05
- 生活習慣・嗜好品 禁煙を始めて9ヶ月程になります。(喫煙歴は13年程でした。)もう身体からニコチンが消えて煙草がなくて 6 2023/03/18 01:07
- 生活習慣・嗜好品 ㅤ ☆世界のセレブはなぜ、タバコを吸うか ☆ ㅤ 今回は、PRESIDENT Online 2015 6 2023/04/21 12:39
- 生活習慣・嗜好品 禁煙したいのに意思が弱く毎回タバコを買っては後悔しています。55歳で30年くらい一ミリのタバコを一日 3 2022/11/07 23:15
- 生活習慣・嗜好品 喫煙者の人が付き合うのは 4 2022/11/26 15:40
- カップル・彼氏・彼女 彼氏が禁煙したと嘘をついていた。禁煙のコツはありますか?(誤字が凄かったので再投稿させていただきます 8 2022/08/03 14:51
- 生活習慣・嗜好品 喫煙者の方に質問です、マンションの屋外入口通路(歩道からマンションへ入るための通路のようなイメージ・ 4 2023/07/25 07:59
- カップル・彼氏・彼女 彼氏が禁煙したと嘘をついていた。禁煙のコツはありますか? 4 2022/08/03 14:48
- 生活習慣・嗜好品 禁煙したいけど禁煙できる環境じゃないんです 僕は精神疾患があり障害者作業所に通ってます、作業所は10 4 2022/09/14 20:03
- 生活習慣・嗜好品 喫煙者はコロナの重症化リスクが 高まるとのことですが 禁煙してすぐリスクが 低くなるわけではないです 3 2022/08/19 22:44
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
禁煙するにはどうしたら?禁煙...
-
禁煙に関しまして。どうしても...
-
禁煙の覚悟を決めるには、どう...
-
身体に悪いタバコに副流煙・・...
-
禁煙。本当に禁煙したいのです...
-
★禁煙★たばこを吸わない芸能人...
-
禁煙6日目です。2~3日目が...
-
禁煙できません。禁煙したい理...
-
元旦から禁煙者になるぞ~
-
煙草を止めるにはどうすれば?
-
禁煙、23時間で吸ってしまいま...
-
禁煙セラピー 2度目は?
-
28歳社会人男です。 先週から禁...
-
禁煙成功した方に質問です。 辞...
-
h82w EKワゴンの灰皿はどこにつ...
-
禁煙成功させるにはどうすれば...
-
禁煙しても、2時間くらいすると...
-
何百回も禁煙失敗してきました ...
-
禁煙パッチで禁煙に成功した方...
-
煙草を止めました
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
煙草が切れました このまま禁煙...
-
旦那が隠れて喫煙…。私の対応は...
-
★禁煙★たばこを吸わない芸能人...
-
今朝一本すってしまいました
-
煙草を止めるにはどうすれば?...
-
禁煙しても太らなかった方、教...
-
禁酒と禁煙は、どっちが難しい...
-
今足の病気をしていて、 来月あ...
-
禁煙中の激しい空腹感
-
オナ禁と禁煙、どっちが我慢で...
-
オナ禁と禁煙ってどっちが辛い...
-
禁煙6日目です。2~3日目が...
-
離婚がきっかけで禁煙をやめた...
-
サンライズツインについて質問です
-
禁煙。本当に禁煙したいのです...
-
タモリさんは、煙草を吸ってま...
-
禁煙に成功した人が、もらった...
-
彼氏が禁煙したとずっと嘘をつ...
-
禁煙を始めた夫のイライラに耐...
-
禁煙何日目から楽になりましたか?
おすすめ情報