運動が刑罰だと感じるくらい嫌いなかたの「メタボ」対策を教えてください。

＞ご希望に添うような回答は無いでしょう。
当たってます。（汗・・・）
運動抜きで痩せる、オナカの脂肪を吸引して捨てる手術も考
えましたがオナカの中を切り刻むような手術で、脂肪や細胞
の破片が血液中に流れ出して血栓を作って大トラブルや感染
症などの事故が多いみたいですのでボツにしました。

運動か体を切るかの選択で・・・体を切り刻もうか？と考え
たくらい運動が嫌です。

>摂取カロリー＜消費カロリー・・・
判っていますが、難しくて、収支は黒字！（汗・・・）気味です。

平熱が３５度台前半の低体温の・・・
家電品だったら【省エネ大賞受賞】のような省エネ体質で、
飢餓に晒されたときには少ない食料でしぶとく最後まで生き残る
体質だそうです（汗）
愚痴になってしまいました（すみません）。

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＞あとはあきらめて少しでも楽しめる運動を探すしか無いのでは？

電子回路を考えたり、登録免許税を何とか合法的に節税できない
か？と、あれこれ思案したり、ネットサーフィンしてるほうが心か
ら楽しく時間があっという間に過ぎる一方・・・。
受刑服を着用して懲罰を受けるような行動＝苦痛（運動）
が楽しいと考えられる人間の精神構造が理解できません。
どうして、スポーツ＆体を動かすことが楽しいのか理解不能です。

経済的利益を得る労働ならやむを得ないが、スポーツ＆体をうごか
すことが楽しいと感じるかたは・・・。

あえて汗を流して息を弾ませて、はぁはぁと息苦しい思い（苦痛）を
するのが楽しい（快感）と感じられる思考や精神構造がなぜ構築され
ているのか、すごく興味があります。
政令都市の大きな図書館で文献を漁ってみましたが、マゾヒストに触
れた文献が少しあるだけで、マゾヒスト思考を持たない、スポーツ＆
運動好きについて、真面目に研究した資料は見つけられませんでした。
（あれば後学のために教えてください）。

愚痴ばかり書いて申し訳ありません。わがままな質問に、ご回答頂き
ありがとうございました。

ご回答ありがとうございます。
＞少々運動したところで消費カロリーは知れています。
＞メタボに伴う成人病（健康診断で指摘された悪い数値の検査
＞項目）を治すのには、ダイエットよりも運動のほうが効果的です。

数字が悪いです。高脂血症や糖尿病予備軍。。。あと肝臓の数字も
イマイチで「ダイエットよりも運動のほうが効果的」とＤrから言わ
れていて「受刑宣告？」されています。

＞メタボに伴う成人病を治すのに力を入れたいのなら、有酸素運動
＞です。
【有酸素運動＝受刑】です・・・

あなた様の言われていることが正論です（だから悩んでます）。
★回答１の「お礼」の文書のように【省エネ大賞受賞】のような
省エネ体質なので、食事療法も必要だが、受刑（運動）も併用し
ないとなかなか効果が上がらない＞「そのうち死ぬよ＞厳しい！」
です。
★回答１の「お礼」の文書のようにスポーツ＆体を動かすことを
楽しいと感じることが出来るかたの嗜好や考えが理解できないの
で、スポーツ＆体を動かすことが懲罰＆受刑だと考えてしまいます。

～囚人服を着用して懲罰的強制運動という刑罰（罪状はメタボ罪）
を受けないとダメなようですね・・・。気が滅入ります。

愚痴ばかり書いて申し訳ありません・・・。
わがままな質問に、ご回答頂きありがとうございました。

ご回答ありがとうございます。
＞食事療法だけでやせない人は、なんかの病気だと思います。

実は・・・私は、回答番号：No.1　の「お礼」のように
【省エネ大賞受賞】のような、低体温の省エネ体質です。
食事療法だけで痩せるのは困難です・・・
とのことです。

＞運動なんかやりたくないならやらないでいいと思いますよ。
＞これ、マジで言ってます。
励ましてくれてありがとうございます。わがままな質問にご回答
頂きありがとうございました。