執着をなくすには

そうなんです。このパラドックス。
本もえんえんとそれを説いている。つまり執着するなということをずーっと述べているんですが（笑）「執着するな」に執着する、ということなんですよね。

＞一度、深く考えることをしていれば、同じようなことについては、それほど深く考えずに行動できてしまうことでしょう。
＞洞察力だけは研ぎ澄ましているような状態・・・

これは学習したことが潜在意識に定着されたものと思われます。
悟りとは、頭の働きがクールな状態で心の働きや領域が「真実」を知っている、知っていることが確実なことだということも分かっているという心の包括性のようなものかもしれません。

＞生きていく・生かされていくといった諸関係の狭間にて

なるほどです！これも灰色の部分、つまり中道なのでしょうね。（ちなみにすべての色を混ぜ合わせると灰色になるそうです。本当に何というか、形而上的な真実は形而下的森羅万象に鏡のごとし反映されているのだなと感心しました）

＞感謝

ある本でお釈迦様の言葉を説いたある本で感謝について

「言葉で感謝するのではなく、感謝それ自体になるようにしなさい。ありがとうという言葉でもって相手に感謝の借りを返すのはやめなさい。感謝は、官舎でもって返すようになさい。心に感謝の思いが湧き起こったら、感謝のままでいればいいのです。そのとき本当に感謝の心が自分と相手を潤すことができます。それがすなわち「感謝」です」

とありました。
なるほどなーと感心しました。とはいっても、そのような心持をもっていても、一般社会の中では言葉で伝えなければ誤解されてしまいますが（笑）

遠い過去より「空しい空しい」と憂愁してきましたが、それは諸行無常、すなわち「空」のことかなと。としたら私の人生や心の中には何もないのではなく「空」なのではないかなと感じてもいます。

あと「自身を捨てる」ことに執着を得なくなってもきました。一度死んだような気持ちになりました。また「諦め」ではない証拠に新たな生命力を得たような気がしているからです。どんづまりに陥ってこれ以上自分の力でどうすることもできない。あとは野となれ山となれと自分を一度捨たときから新しい道がおりてきたような気がしています。

愛についての定義のひとつです。

「愛とは、相手（対象）が相手らしく幸せになることを喜ぶ気持ちである。
欲望とは、相手（対象）がこちらの思い通りになることを強要する気持ちである」
～エーリッヒ・フロム

相手のみならず、外の世界、現実を意のままに動かしたいということも愛ではないのですよね。

今の自分にとっての現実は自分が作り出したもの。しかしそれも本当の現実ではないと知ること。それが成長の第一歩と私自身感じております。
執着は、ある意味でエゴなのかもしれません。エゴをなくすことが執着から離れる前提なのかもしれません。

ご回答ありがとうございます。

瞑想やっています。まだ始めたばかりですが…。
瞑想は神に通じる道、自分の心の周辺を探る道、だそうです。
誰もが悟りへの道は開かれていると思います。瞑想もそのうちのひとつの方法だと思います。
だからとにかく毎日続けないとならないですね。いずれ、どのようなものが見えるか、新しい自分にどのようになれるのか、楽しみです。

ご回答ありがとうございます。

＞本当に望む事に続く道において

本当の自分と偽物の自分とが拮抗状態での葛藤が強ければ心身の病に到るのでしょうね。

いつでも本当の自分は知っていると思います。私はその直感や偽物の自分の方が前にでていること、その自分への本当の自分が感じている違和感をずっと無視してきました。
そろそろ本当の心に目を向けようと思います。それは自分を愛するということであるとも思ってます。

＞始まりの地点は、どこからでもよいのだと思います。

気づくのにだいぶかかりましたが、この言葉に勇気づけられました。この世のネガティブなものや闇をふきこまれてきましたが、本当の自分は純粋なままで叫んでたんです（「騙されてきた」と表現したい。また妥当な言葉だと思ってます）。これからは正しいところに運ばれたいです。いや、これからは自分が自分をよい方向に運ぶのだ！という自主性こそ大切ですね。ですがその流れの中で迷いつつも大きな自分に運ばれている小さな自分は、ピュアな本来の自分の意思や体現や希望に乗せられていることに安心して流されていくという受動であってもよいかなと。

＞終には、我執の尽きる場所にたどり着く

ことを願っています。