No.2ベストアンサー
- 回答日時:
人によって個人差はありますが、
大体ダイエット開始後1ヶ月ぐらいしたら始まり、
それから1ヶ月ぐらい続くと言われています。
http://www.august-diet.com/knowledge.html
「ダイエットを始めたら、3ヶ月はがんばろう」とよく言われているのは、
そのためでもあります。
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