免許を取って１ヶ月、未経験が少し不安です

レンタカーでの練習はあまりお薦め出来ないですね。

「もしも」があると、それが例え「軽い接触」や「擦った」程度でもレンタカー会社に謝ったりとか弁償したりとかで厄介です。
勿論、友人や家族の車なら「擦ってもいい」ってワケじゃないですけど。。。

これらを勘案した場合、一番お薦めなのは「教習所」で行われてる「ペーパードライバー教室」などでしょうね。
隣に「プロ」が乗っていて「もしも」の時でも正確な判断の元に「止まる」「止める」をやってくれます。
勿論「頼りっきり」では何の勉強にもならないですけど。。。

ある程度「自信」が得られたなら、どんな安い中古車でも構いませんから「練習用」と割り切って購入しましょう。
保険関係は「きっちり」手続きを済ませてね。
友人の車での練習とかだと「もしも」があると修理だけで１０万円とかなっちゃいます。
んで、オマケに「アイツは運転下手」とか言われ、挙句、長年に渡って「アイツは俺の車ぶつけた」とか言われます。
（良い友人であればそんな事言いませんけど、悪友だとどうなるやらｗ）
今時、中古で不人気な車種なら１５００CC程度で２０万も出せば買えてしまいます。
安い中古で「練習用」とすれば多少電柱に「擦って」も「ぶつけても」気にしないで済みます。
むしろ「ぶつけたの電柱で良かったぁ～」「これがヒトだったら。。。」って経験も得られます。

安い中古だからって「ぶつけていい」ってワケじゃないですよ、ぶつける相手が「頑丈な塀」とか「電柱」なら笑って済む場合もありですけど、相手が「車」や「ヒト」だと大変な事にもなりかねません。
いざ「電柱や塀」にぶつけても「あきらめられる」ような車であればいいってだけです。

そして、漫然と運転するのではなく「ハンドル」握る度毎に「訓練＆勉強＆学習」としてください。
この「訓練＆勉強＆学習」に「終わり」はありません。
しかし、経験を積む事で「ヘマ」は限りなく「なくなるようになる」もんです。
経験を積むことで「慣れ」は得られます、しかし、この「慣れ」から「横柄」な運転になると事故は来ます。

「慣れ」ても「侮ったり」「舐めたり」してはいけないのが車の運転なんでしょうね。。。

状況がわかりませんが、

夜に郊外の大きな公園の駐車場などに行って練習するといいですよ。
くれぐれも他人様に迷惑をかけないよう危険が無いように最大限注意はしてください！

レンタカーはやめたほうがいいと思います。

ＡＴでもいいとは思いますが、家族のとかないですか？
そのほうがいいですよ。やっぱりＭＴでとって乗らないと乗れなくなる人はかなりいます。高校でとって、６年になりますが、かなりの人が乗れなくなっていますね。仕事とかで運転してる人と自分でＭＴ乗ってる人はいいんですけど、そのほかが全滅ですね。
レンタカーは教習所のとは違うわけですし、初心者で感覚のわからないのに乗ってぶつけたり擦ったりすると結構お金取られますよ。

家族のを乗る場合、保険料安くするために年齢とか家族限定、夫婦限定などになってる場合が多いですので、注意してください。
事故っても保険降りないと言うことになります。

忘れないうちにやっておいても良いですよ。

友達とかを乗せておくと、チェックしてもらえるしね。
ただし、レンタカー屋さんに本当のことを言うと嫌がられるので、黙っていましょう。

＞車を運転すると性格が変わって怖いと家族が言うので
実はね、性格が変わるんじゃ無くって本性が出るのｗ
車の運転は結構神経を使います。
で、自分を飾るために使っていた注意力が、運転の方に回ってしまって飾れなくなっちゃうんです。
運転が荒くなると言うのは、本当の自分がそうなだけで、運転していないときが、偽りの自分と言うことです。

友達とかにチェックしてもらいましょう。
変わりすぎているとちょっと危険です。
自分じゃ気がつかないだろうからね。

車を運転する必要性があるなら、ＡＴ車で十分ですからレンタルして運転してください。

私はレンタカーを借りてまで練習しようとは思わなかったです。

⇒ぶつけた場合面倒ですから。

＞オートマ車でもいいからレンタカーで練習しておいた方がいいですか？
マニュアルの練習にはなりませんが、車両に慣れるという点では良いのかも知れません。

電車やバスでの生活に終始するのであれば、取り立てて運転する事も無いでしょうが、少なくとも週末などにドライブでもとお考えであれば馴れておかないといけませんね。

ペーパードライバーでもいいじゃない。

身分証明書ぐらいにはなるでしょうから。
最初はだれもそんなもの。今のところ注意しているから事故は起きません。ただ、こっちが規則守っていてもぶつかってくるのにはどうしようもありませんが。
車を運転すると性格が変わって怖いと家族が言うので身分証明書の役目でしかありません。