むちゃ食いの原因？

こんにちは、コメントありがとうございます。

むかしですが家族の中が荒れていた時期があり確かにその頃から吐くことやむちゃ食いが始まった気がします

断食で10日で3キロ痩せた事もありました

やっぱり気持が上下するとそれでストレスがかかる事ってあるんですね
平常心、平常心

家族や心療内科に相談できればいいのですが
お金も無いし、親に心配もかけたくないし
他人からそんな不安定な人間だと思われたくなくて

上手に頼る事ができません。

だからバーチャルの教えてgooで相談してみました

せっかくコメントくれたのに
そこは素直になれなくてごめんなさい
ハァ━(-д-；)━ァ...

でもこうやってコメントくれるqwertye20さんのような存在が私の中で家族やカウンセラーの代わりを果たしてくれているような気がします
v(。・ω・。)ィェィ♪

ありがとう♪


確かに！！女の笑顔は最強の武器ですもんね
(o゜▽゜)oニパッ

太ったからいらないなんて言う男はこっちからバイバイです
ヾ(´▽｀*;)ゝ" ケラケラ

コメントと見知らぬ他人の事を考えられるqwertye20さんの優しさに感謝です(´ω｀*)

それでは、優しいqwertye20さんに幸あれ(〃ゝω・人)

それでは私もシンプルに考えてみました

彼氏と会っていて嬉しいっていうのは思い込みで実は無理してるとこあるのかもしれません(人´∀｀)

人づきあいが元から苦手だし
暴食が物語っている（笑

暴食によって守られていたのは無駄に強がりな自分？
ちょっと無理した自分？

本当に自然体でいれたらいいのに

かといって食べてばっかいられないので何か別の発散法探してみます

ありがとうございました♪

moshimo200さんに幸あれヽ(*’-^*)。

ふむふむさすが専門家の方

「東洋心理学心強化法」初めて知りました

自分にとって新しい世界ですΣ(・ω・ノ)ノ

これからのために新しい世界に触れてみたいと思います

二度にわたってありがとうございましたヽ(*´∪｀*)ノ"

jinseiwalkさんに幸あれヽ(*’-^*)。

コメントありがとうございます

マナ・・・授業でならった記憶があるような無いような
(´-ω-｀;)ゞポリポリ 笑

なるほどね、恥ずかしながら心の弱さは自覚あります

自律が上手にできればもっと生きていきやすくなるのかな

ではどうすれば意識を強化する事ができるのでしょうか

祈る？
念ずる？
自己催眠？
ふーむ・・・

よければお教えください