迷惑メールを受信しない簡単な方法

>私のプロバイダー「OCN-NEC」に何か問題ありでしょうか？

　そのとおりだと思います。私は同じＮＥＣ系統の BIGLOBE のメールアドレスを取得し、これを用いていますが、この防御網を洩れて送られて来るスパムは一日２～３通、特設ポストに入るものは３００通を越えています。一度BIGLOBE のアドレスを取得して見られてはどうでしょうか。月２００円ですよ。

やはり、独自ドメインを取得してアカウントを追加した方が良いです。

インターネットプロバイダーのメールアカウントは、ランダムに生成する迷惑メールに狙われてしまいます。
スパマーに取っては、有名なインターネットプロバイダーを攻撃した方が当たりの確率が高いのです。

　

迷惑メールという穏やかな名前で呼ばれていますが、本当はウソ付きメールとかインチキメールと呼ぶべきものです。
　
私は現在のプロバイダのメアドを入手したのは、１０年前です。
５年前ぐらいから、インチキメールが１００通になり、現在も１００通程度です。
しかも迷惑メールというレッテルがついてホルダで分類されているのでほとんど無駄な時間がかかりません。
　
通販サイトの購入なども10年前も現在も行っており、送信・受信も増加していますがインチキメールは増加していません。
　
また、私は固定IPや独自ドメインを持っているので、私のプロバイダのメアドや名前や電話番号までも簡単に調べられます。
私の対策は、簡単です。怪しいサイトにはいかない事です。
　
１日に１０００通なら炎上落城した城のようで、このメアドでは白旗をあげても遅すぎて対策にもなりえません。
インチキメールの中には、ウイルスを送付するやからもいるでしょうから、せいぜい実害がないと思って落ち延びてください。
　
無料メールなどでは、1年後には同じ道をたどります。
原因は、現在のネット生活習慣上での訪問先に問題があるのです。
食事と同じように、太るような食生活を改善しないでやせようとしても相当無理です。
しかも、笑いがこみ上げてくるような現状を認識してください。
　
私なら下記のような方法をアドバイスします。
プロバイダのメールアドレスを新規に入手します。
現在のメアドは、そのまま受信専用として利用する。
友人・知人やその他必要なメアドから受信したら、新規メアドからメールを送信して相手にメアドを変更してもらう。
　
数ヶ月間すぎて、問題がなくなった頃、古い方を解約する。
当然、ネット生活改善ができているなら、インチキメールはこないと思います。
　

毎日スパムが１千通前後、しかも日々増えて行っているとは、

ただごとではないですね。
もう、スパム対策の限界を超えているような気がしますが。
もうそのアドレス自体がスパマーに知られていると思った方がいいでしょう。

やはり、もう一度アドレスを取り直した方がいいように思いますが?。
ただし、単にアドレスを変更しただけでは、また、元通りになって
しまいますので、次のような注意が必要です。
(1)スパムを開いたり、そのリンクをクリックしたりしない
→スパムが来ただけでは、そのアドレスが有効であるかどうかは、スパマーには
分かりません。焦って、開いたり、返信したりすると、アドレスの有効性を
知られてしまい、スパムが増えてきます。
(2)素性の分からないサイトに会員登録しない(懸賞サイト、出会い系サイト、他)
(3)PCのセキュリティを十分に管理する
など注意しておく必要があります。

また、お遊び的サイトにどうしても登録したいときは、専用の捨てアドでも
取って、楽しめば、スパムが増えたときは、すぐに破棄も出来ます。

いずれにしても、その状況から改善していくのは、骨が折れます。

WindowsLiveMailを使えばいいと思います。

MSも最初からLiveMailを入れておけばいいのに、なぜかWindowsMailという中途半端なものをつけているんです。
あまり、使い勝手も変わらないはずです。お試しを。

此方の物を入れてみたら如何でしょうか？

無料版は広告が入りますがｗ

参考URL：http://www.sayonaramail.com/

　インターネットにはどのようなプロバイダを選んでおられるでしょうか。

名のあるプロバイダなら、メールサーバが迷惑と思われるメールを特設ポストを作ってそこへ抛り込んでくれるサービスを必ず用意しています。プロバイダのサイトへアクセスするとその情報が得られます。このサービスは原則として無料ですから手軽に利用できます。
　特設ポストに入っていますから、正常なメールが未着で見付からないときはそこを覗いて調べることができます。ときどきそのポストを覗いて一括削除をすればいいのです。私はこれを利用するようになってから迷惑メールは１日２～３通くらいに激減していますよ。
　もしそのようなサービスを用意していないプロバイダなら、これは契約を破棄して信用できるポロバイダに鞍替えするべきです。

不特定多数の迷惑メールに対しては、学習型フィルタが有効です。

BIGLOBEやSo-net、@niftyなどのプロバイダやGmailなどがサービスを実施している他、専用ソフトもあります。
http://www.forest.impress.co.jp/lib/inet/mail/an …
http://popfile.sourceforge.net/wiki/jp

あと、上記プロバイダやGmailのアドレスへメールを自動転送したり、Gmailの受信アカウントとして追加して受信するのも効果があります。

ありません。

また、変えた所でまた迷惑メールが来るようになります。
メールアドレスを何個か持って、使い分けるしかないですね。