高1の息子は、中学時代から 行事の前になると緊張する様になりました。緊張するものと、そうで無いものがあり 特に酷いのは、泊まり掛けの行事です。
2~3日前から、食欲が無くなる・吐き気がする・下痢をする様になり 当日の朝は、緊張のあまり貧血を起こした様な状態になり 立てなくなるほどです。それでも何とか参加すると、何事も無く元気に帰って来ます。
私はうつ病とパニック障害で通院しているので、一度息子を診ていただきました。心配するほどのことは無いが、本人が辛いので安定剤(リーゼ)を処方して下さいました。
その後、緊張した時はリーゼを飲むと 安心できる様になりました。
でも、このことに主人は大反対で「薬に頼らず 自分で乗り越えろ」と言います。私は、緊張や不安を感じた時の辛さを 身を持って感じているので薬を上手く利用することは 全く悪いことだとは思っていません。
実は、3日後~3泊4日で運動部の合宿があるのですが、案の定 息子は緊張し始めています。薬はまだ残っているのですが、飲ませてもいいのでしょうか…?それとも、主人の言う様に自分で乗り越えさせた方がいいのでしょうか…?
また、同じ様なお子様をお持ちの方・ご自身が同じ様な緊張するご経験がある方、どの様に接している・あるいは、乗り越えていらっしゃるか 教えて頂けると有り難いです。
どうか よろしくお願い致します。
A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
レスありがとうございます。
そうですね。そういうこともあるかも知れませんね。
私と私の母親の関係を思い出すと、そんなことが確かにありました。
ですからまずは正直にというか、ありのまま、
「お母さんも不安を感じやすい体質だから、ついつい緊張してしまって…。
それで貴方のことも緊張させてしまっているかも知れないわね」
というように、お話されるだけでも良いと思いますよ。
たいしたアドバイスにはなっていませんが…。
しかしながら、
分かってあげること。分かり合うこと。認めること。認め合うこと。
こういうことの力というのは、実は強いと思うのです。
まずはそんなことを試してみるのも宜しいと思います。
私などのために 何度もお返事いただきありがとうございます。
「分かってあげること、分かり合うこと。認めること、認め合うこと」このお言葉は 心に染みました。正に私が幼少時に 母に求めていたことです。
息子にはそんな思いをさせない様に…と思いつつ、気にかけすぎていた部分もあるかも知れません。
回答者様のおかげで、自分自身を見つめ直すきっかけにもなりました。
本当に ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
レスありがとうございます。
まずお断りしますが、3日後に息子様にお薬を飲ますべきか否かということについては、
日時も迫っており、私にはお答えする能力は到底ありません。あしからずご了承下さい。
私は森田療法をかじってからもう三十年弱になり、又、パーソナリティ障害理論も勉強した者です。
神経質の関係の症状としては幼児期のチック、自家中毒などがあり、
思春期以降は不潔恐怖、対人恐怖、軽欝、予期恐怖、不安神経症(パニック障害)、強迫観念等ありました。
今は全く日常生活に支障はなく、返ってそういうものが自身にとってかけがえのない「個性」と感謝しています。
森田療法は、私の知る限り、欝の人には一時的に薬を使いますが、それ以外は殆ど使いません。
何をやるかというと、ありのままに生きる態度を身につける、ということです。
それがどういうことなのか。その「考え方」を学びます。しかし考えるだけではダメな程
こんがらがってしまった人は、入院治療をします。そこでは主に、掃除だとか封筒貼りだとか、
日常の軽作業的な「動き」をやります。
それで治るのか? 治るのですよ。創立者の森田 正馬博士の直弟子、鈴木 知準博士の診療所などは、
大変高い治癒率であったというデータを公表しています。("ノイローゼ全治の道を語る" 誠信書房 等)
但し森田神経質の範疇にあるのかどうかという審査は、実は厳しいものであり、
本人に治すという強い意志がなくてはいけないとか、そういうことはありますが。
前置きが長くなりました。
要は、心の問題を抱えている人にとって「治療」とは、「心理社会的な側面」と「薬を主とする側面」と、
この両面があると。そういうことだと思うのです。
心理社会的な側面とは、要は「自分だけで自分を支えて生きていける考え方・感じ方~自立した心」
を持てるか否か、ということだと思います。
そしてその究極的な姿とでも申しましょうか、それが「ありのままに生きる」生き方だと思うのです。
そして勿論常にそれだけで良いというわけでもなく、遺伝子的・器質的な要因が強い人であれば、
これはお薬の力が必要にもなりましょう。
しかし自立した心を身につけるまでに、補助的に薬を使うだけで済むという人もいるのです。
少し極端というか、分かりやすいと思われる実例をお話します。
よってこれは決して、奥様やご家族様がそうだ、と申すものではありません。
軽欝の人で、まるで「お殿様」のような態度・考え方の人がいるのです。
「私は不快だ」とか「不愉快だ」とか、そういう自分の気持ちを言っても仕方ない場面で、それを表現するのです。
誰もそんな、その人の気持ちなんて聞いてもいないのに、いちいちそう表現するのです。
その人が不快だろうが何だろうが、関係ありません。そんなことにかまっていられない場面です。
そんなことを言われても、はっきり言って回りが迷惑なのです。
森田療法に深く関わっていた頃などは、そういうタイプの人を多数見聞きしました。
まるでその人は、自分がお殿様だとでも思っているんだろう、と。そのようにしか見えません。
本人はそういう態度が、少しもおかしいとは思っていないのです。
しかし当然のことながら、社会においては、常にその人だけが特別扱いされるはずなど、到底ありません。
ハタで見ていると、「これでは回りとのギャップにより、欝にもなるよなー」と納得してしまいます。
性格とか考え方の間違いとか、様々な称し方がありましょうが、鈴木博士などは「生きる態度の誤り」などと云っていました。
又、森田療法では「不問療法」と、わざわざ名前がついている治療者の態度があります。
それはぐちぐち言う人に対して、いちいち説明をしないで放置する、というやり方です。
ただ黙って黙々と作業に身を入れろ、ということです。実はこれは道元などの禅の修業と全く同じなのです。
さて、あまり具体的なアドバイスには及ばず、申し訳ありません。
つまりは、ご主人様が言わんとしていることは、今私が申したことにも繋がってくるのだろう、と。
それを申し上げたかったのです。
奥様や息子様の症状について、そういうことが具体的にどう関わってくるのか、ということまでは、分かりません。
又、特に息子様の症状については、親子関係~特に幼児期までの心理社会的な心のふれあいといったものが、
どのように関わっていたのか、ということもあると思います。しかしそれも具体的には分かりません。
しかしながら、そのような云わば「生きる態度・考え方」といったものが、心の問題には大きく関わってくるのだ、と。
これについてまずは、ご認識をされるのが宜しいのでは、と思ったのです。
皆様の今後益々のご多幸をお祈り致します。
再びのお返事、ありがとうございます。
回答者様のお返事を読んでいて、気付いたことがあります。それは、息子が緊張する以前に 私が緊張しているのでは…?ということです。私自信が息子の予期不安を背負って、そして煽ってしまっているのかも知れません。
とても参考になる御回答を ありがとうございました。
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