質問
質問者：mamiko23 マクドナルドに行くのですが
困り度：
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 今、ダイエット中なのですが、
今日の昼食をマクドナルドでとることになりました。
ダイエット中にマックは無いよな〜…
とわかっているんですけど付き合いで行くことになってしまいました。

何のメニューを選べばいいでしょうか？
質問投稿日時：09/06/20 08:42
質問番号：5058954
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回答

 
回答者：hino_hp 当然

ブラックコーヒー
（＆タダの水）

ないしは、ウーロン茶（糖分なし）
（＆タダの水）

「今日、あまりお腹空いてなくって」

とさりげなく言い訳してマックに付き合う。
種類：回答
どんな人：経験者
自信：自信あり
回答日時：09/06/21 17:31
回答番号：No.4
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答

 
回答者：junsuke911 ダイエット中のお客様なら、サイドサラダやフィレオフィッシュなどがありますよ。
ポテトの塩を抜いたりもできます。

ビックマックやクォーターパウンダーは避けたほうがよろしいですね。
ドリンクも爽健美茶や、頼めば水をくれる店舗もありますので、ぜひどうぞ！
種類：回答
どんな人：専門家
自信：参考意見
回答日時：09/06/20 09:00
回答番号：No.3
この回答へのお礼ポテトの塩抜きなんてやってくれるんですね！
知りませんでした。フィレオフィッシュとサラダのセットを
頼むことにしました　回答ありがとうございます！

回答

良回答20pt
回答者：kippis222 マクドナルドのサイトに全てのカロリーが載ってますよ♪
昼食なら朝マックのメニューじゃないんですよね。

意外に少ないのがエビフィレオ。
揚げものだから・・・と思うけど、４０６Ｋｃａl。
でも４０６もあるんですよね。。

一番無難なのは、ハンバーガーじゃないでしょうか。
２５１Ｋｃａｌです。
ハンバーガーが物足りなければフィレオフィッシュ。
３５３Ｋｃａｌです。
ポテトはカロリー泥棒なので、避けた方が無難です。
プラス４０円になっちゃうけど、サラダのセットにしたらカロリーは抑えられるはずです。ドレッシングをつけて１０７Ｋｃａｌです。
飲み物はお茶系。ミルクと砂糖は避ける。珈琲もブラックで。
マクドナルドの珈琲は私にはとても濃いので、もしそのように感じるようでしたら、半分お湯で割って下さいと言えば割ってもらえますよ。

私もダイエット中にお付き合いでマクドナルド・・って何度もあるんですが、なるべくカロリーを抑えるためにこうしてます。
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：09/06/20 08:57
回答番号：No.2
この回答へのお礼詳しい回答ありがとうございます！
そうですね！フィレオフィッシュとサラダのセットを
頼むことにします。参考になりました

回答

良回答10pt
回答者：hiroyosi44 ダイエット中でマクドは・・・・・
まず「ポテト」は避けるべきですね
後はカロリー表示されてたかな・・・・
表示されていればカロリーの低いのをチョイスかな。
種類：回答
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：09/06/20 08:46
回答番号：No.1
この回答へのお礼早い回答ありがとうございます！
ですよね…やっぱポテトはだめなんですね
ありがとうございます。
確か、サラダがあったと思うのでそれを頼もうかと思います
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