No.2ベストアンサー
- 回答日時:
#1さんも仰っていらっしゃる通り、目の周りの皮膚は薄いので
あまり力を入れてマッサージするのは良くないそうです。
指に力を入れずに、目頭から目尻に向かって
優しくポンポンとパッティングしてあげると良いですよ。
力の入りにくい薬指で行うのがお勧めです。
瞼をギューっと閉じてから限界まで見開く というストレッチも
血行が改善されるので効果があります。疲れ目にもいいですよ。
このとき「ギュッ・パッ」と素早く行うのではなく、
それぞれ5秒くらい掛けてゆっくり閉じて、ゆっくり開いてください。
そのほうが筋肉を鍛えることにも繋がって、血流がスムーズになるそうです。
また、以前テレビで田中宥久子さんの「造顔マッサージ」というものが紹介されており、
それを行うとクマが目立たなくなるうえに肌の調子も良くなるので、
「明らかに顔が疲れてる!やばい!」と感じたときに行っています。
検索してみたところ、やり方を紹介しているサイトが見つかったので
参考URLにご紹介しておきます。
参考URL:http://造顔マッサージ.com/
No.1
- 回答日時:
クマは血液の流れの滞りが原因なんです。
血中に老廃物が多いと血液の色が悪くなる。
目の下の皮膚は薄いので色が透けて見えやすい。だからクマになる。
肩の凝りや首の凝り、睡眠不足や生理痛がある人もなりやすいんだよね。後は食生活でお酒を沢山飲んだり、甘いものを多く取りすぎても全身の代謝が弱くなって血の流れがドロドロになる。
解決法としてはとにかくコリを溜めない。目の周りに限らず、肩や首も含めて身体全体をしっかりストレッチ、マッサージして血流を良くしていく事が大事なんですよね☆
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- メイク メイクで通しても隈が隠れません… 下地→口紅などリップとチーク併用できるやつをポンポンする(薄く)→ 1 2023/03/27 10:09
- 自律神経失調症 旅行先で熟睡出来ません 6 2023/08/11 17:54
- 日本語 添削のお願い 2 2022/11/15 14:07
- 面接・履歴書・職務経歴書 面接で話すストレス解消法についてです。 履歴書でストレス解消法で自己啓発本を読んで解決策を見つけるこ 2 2023/05/20 00:54
- 生活習慣・嗜好品 とにかく起きれない 2 2023/02/19 03:31
- 洗濯・クリーニング・コインランドリー 次亜塩素酸、塩素のニオイについて とある高級感ある弁当を作る製造工場で洗い場専門の仕事を派遣で勤務し 3 2022/06/13 17:36
- モニター・ディスプレイ 自室のモニターのみ目が疲れる原因が知りたい。 3 2022/12/17 19:59
- カップル・彼氏・彼女 彼氏が浮気しているかもしれない、信じても大丈夫でしょうか? 2 2023/01/05 09:33
- カップル・彼氏・彼女 彼氏に嘘をつかれているかもしれない、信じても大丈夫でしょうか? 6 2023/01/05 10:27
- 性病・性感染症・STD HIV検査結果について 1 2023/02/22 13:45
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
エクセルでエラーが出て困って...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
検便についてです。 便は取れた...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
尿検査の前日は自慰控えたほう...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
値が入っているときだけ計算結...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
風俗店へ行く前のご飯
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
テスターで断線を調べる方法教...
-
精子が黄色?
-
麻疹風疹の抗体検査結果につい...
-
EXCELの条件付き書式で数式を空...
-
エクセルのラベルの値(文字列...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
エクセルでエラーが出て困って...
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
-
精子が黄色?
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
値が入っているときだけ計算結...
-
口の中に黒い血の塊
-
舌の裏の痛みのないプツプツの...
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
Excelで""で囲む方法
-
健否~書類の書き方~
-
リンク先のファイルを開かなく...
おすすめ情報