A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
甲状腺と糖尿病の異常なしなら、
甘いものの食べすぎと、体質変化かもしれません。
原因は年を取り運動量が減り、カロリーの消費量が少なくなった。
しかし、甘い物が好きでカロリー摂取量は高いまま。
そのため、必要以上の余ったカロリーを消費しようと、
体の発熱量が多くなっている。
また、疲れ易いのは糖分の取りすぎで血液が粘り、
血行不良を起こしている。
特に下半身の血行が若い頃より悪くなっているため、
上半身に血液がたまり、多汗症、頭ののぼせを発生している
可能性があります。
現在はまだ糖尿病では無いそうですが、
近い将来、糖尿病になるかもしれません。
試しに、1ヶ月間、精神修行のつもりで、
甘い物断ち をしてみてください。
それで多汗症、頭ののぼせが弱くなったら、
甘いものの食べすぎが原因だと断定してよいと思います。
もう1つ、水分は1日にどの程度とっていますか?
医学的に成人は1日に2リットルの水分補給が必要です。
これ以下だと血液が粘り、血行不良を起こし、
下半身の冷え、上半身ののぼせを発生しやすくなります。
また、あなたは甘いものが好きなので、
特に血液が粘り易くなっています。
水分不足は将来的に高血圧、脳梗塞、心筋梗塞につながります。
注意してください。
コーヒー、緑茶、紅茶の飲みすぎは体に良く有りません。
1時間にコップ1杯の水道水を飲むと良いです。
野菜不足も高血圧やドロドロ血の原因になりますので、
なるべく沢山食べてください。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/05/30 18:53
ありがとう。なるほど、よくわかりました。
実行してみます。
不健全な生活習慣が歴然と結果に出たようですね。
お医者さんはこうは言ってくれません。
感謝します。
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