No.1ベストアンサー
- 回答日時:
寝過ぎは絶対いけません。
偏頭痛を引き起こします。どうしても長く寝たいなら、やはり偏頭痛の薬を処方してもらうべきです。
ちょっと高額(1錠300円ほど)ですが「ゾーミッグ」という薬はとてもよく効きます。
痛くなる前に飲む予防薬もあります。これは「ゾーミッグ」より安価です。
偏頭痛は頭を冷やすと痛みが和らぐとは言いますが、決して治りはしませんね。
私の場合、コーヒーは頭痛を誘発します。
残念ながら偏頭痛は、食生活で予防、改善できるものではなさそうです。
ただ、その人によって偏頭痛を誘発する食べ物(チーズ・チョコレート・コーヒー・ワイン…)が異なりますので、それを避けることも予防につながるとは思います。
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