片頭痛（偏頭痛）について

私も子供の頃からの、ひどい頭痛持ちです。

以前は頭痛時に頭痛薬や鎮痛薬を飲むことも有ったのですが、
体に合わず、さらに気分が悪くなったり、
吐き気や薬による胸焼けも有りました。
仕事するのも辛く、でも当時は臨時社員だったので、
解雇が怖くて無理して出社していました。
薬が体に合わないので、以前は頭を冷やすだけでしたが、
自己流の解決策を見つけました。
現在も偏頭痛は有りますが、かなり軽減されています。

私の解決策ですが、
これはあなたに合うと言う保障は有りませんので、
試す場合は自己責任で行ってくださいね。

薬　-　私は頭痛薬や鎮痛薬を使いません。
代わりに風邪薬を飲んでいます。
(大正製薬のパブロンゴールド　錠剤)
http://www.catalog-taisho.com/brand/sr00301.html
どの品種でもいいですが、錠剤の方が経済的です。
私は「パブロンゴールドA」の錠剤を常に買っています。

私の場合３日に１度程度の頻度で頭痛が発生し、
発生後はほぼ丸１日、頭痛が続きます。
しかし、幸いなことに頭痛の前に予兆(微熱や軽い頭痛)が出てくるので、
この時に風邪薬を、食後に大人１回分の量　３錠を飲みます。

この薬を飲むと微熱は下がり、
鎮痛成分も含まれているので頭痛もほとんど出ません。
ただ、続けて服用すると体に良くないので、
我慢できそうな場合は薬を飲みません。
飲む場合も、１日に１回と決めています。
(私の場合、１度飲めば効果はほぼ２４時間続くため。)

また、予防策として肩の運動を暇な時間に行っています。
具体的には、ゴルフの真似です。
腕を伸ばし、手の平を重ね、背骨を中心に肩を左右に回します。
これを行うと、肩の血行が良くなるので肩こりしにくくなります。

また、食事では葱類をたくさん食べるようにしています。
葱、玉葱、大蒜、韮、ラッキョウ　です。
葱類には、血液の粘度を下げ、サラサラ効果が有ります。
もちろん栄養バランスも考えて、色々な食材を使って食事しています。

私の場合、原因はおそらく肩こりから偏頭痛が発生しています。

あなたの場合、原因はわかっていますか?
もしかして、目が原因ではないのでしょうか?
眼科で診察は受けられましたか?
まだの場合、無駄かも知れませんが眼科で診察を受けてみてください。