太ももの関節症について

お世話になります。
実母64才が数年前から脚<モモから膝>が痛みだし、先日病院で”膝関節症”と診断されました。
母の日もあり、グルコサミンとコンドロイチンが関節症に良い！と耳にし当サイトの履歴も閲覧させていただきましたが今ひとつ実際の効果などが把握出来ません。食品で補給するには軟骨が良い！とかどれが本当なのか？だんだん判らなくなってきているのが本音です。
どなたか少しでもこの関節症を緩和する方法をご存知の方・・アドバイスをお願いいたします。ちなみに実母は現在も週6日間 6時間～7時間の掃除の勤めをしております。掃除と行っても××温泉の掃除です駆けずり回ってのハード作業ですので何度も実母からハードだ！ハードだ！と聞いております。このような職種を14年間継続してきておりますので一種の職業病かも・・？ともわたくし素人判断しておりますが是非今以上に悪化させない方法のアドバイスをお願いいたします。