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21歳学生です。

僕はすごく人見知りをします。
初対面の人を相手にすると喋れないだけでなく心臓がバクバク言うくらい緊張します。

最近、新しくコンビニのバイトを始めたのですが周りの人と上手くコミュニケーションが取れていません。
周りは『そんなに硬くならなくていいですよ~』と言ってくれるのですが自分でもオカシイと思うくらい緊張しっぱなしです。
気を利かして話しかけたりしてくれるのですが緊張のせいで上手く答えられません、自分でも何言ってるんだろう?と思います。

特に対人恐怖症というわけではありません。
すんなり入れる環境だと特に人見知りもせず打ち解けることが出来るのですが。(ダメな所と良い所の違いが自分でもわかりません・・・)

どうしたらこういった人見知りは直るでしょう??
そしてどうしたら今のバイト先で皆と打ち解けられるでしょうか?

よろしければアドバイスをお願いします!!

A 回答 (7件)

>どうしたらこういった人見知りは直るでしょう??


直ると思います。

>そしてどうしたら今のバイト先で皆と打ち解けられるでしょうか?
チーフになって指導的な立場になるのもひとつの方法ではないでしょうか。
立場が変わると人も変わるなんてのは枚挙にいとまはありません。
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こんにちは。



私も10代の頃は人見知りしてました。
だんだん無くなって、今じゃ「どこでもすぐ馴染めていいね」って人に言われるくらいです。

私の場合は、ずばり慣れでした。
バイトしたり、習い事したり、就職したり、社外の会議に出たり…
新しい人と出会う機会が、これからどんどん増えていきます。
何回も機会があると慣れてきました。

そして、自分より後にバイトや会社に入ってくる子たちを見てると
かつての私と同じように緊張してる子、いっぱいいるんです。
かわいいな~、がんばれよ~って思いました。

そう!先輩や上司は割と好意的に見てたりするんです。
それに気付いて、更にラクになったかな。
「あいつ、ガッチガチでバッカじゃねえの」なんて、誰も思ってません。
ituituka様の周りの方も、気にかけてくれてるんですから大丈夫です!
1、2ヶ月かけて徐々に馴染む。それでいいんですよ。

ちなみに、私は年上の方や異性の多い場所だと、割とラクでした。
「年代(性別)が違うから」と、話に入れなくても自分に言い訳が立つので恥ずかしくない、という気持ちだったんだと思います。

半年後にはきっと「緊張しなくていいよ~」って後輩に言ってると思いますよ。
バリバリ稼いで、いい友達作って、楽しんでくださいね。
(私も、学生時代のバイト先の友人と10年以上、今でも付き合ってます~)
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そんなの簡単ですよ~。

家に居ると思えばいいんですよ。家に。

自分も人見知りのところがあるんですが、要は相手に悪印象を与えてしまうのではないかという不安がそういう行動を起こさせてしまうものだと思います。

自分の良い所、悪いところを把握しておくのは大変良いことです。でも、普通に相手と接する場合は自分のことがよくわからないと悩むことが大きな壁を作っているんです。まずはぼーっとしてみたらどうですか?キャラをつくっても失敗するのが世の常ですよ。

無理にさらけ出そうとか、逆に壁を作ろうとかするのが良くないんです。皆と打ち解けようと頑張っている時点で、実はもうあなたは壁を越えているんですよ?

頑張ってください。
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こんにちは。



人見知りするのは、自分が他人にどう映っているのかが気になるからです。
けれど、人はそんなに自分の事を見てはいないものです。
もしも、見ているのであれば、自分に好意を寄せているかその逆で嫌われているかです。
(よく言う、好きとキライは紙一重の同じ意識下の感情なので・・・)

私も小さな頃はとても気になって、その為今からはとても想像できないほど(?)大人しく人見知りが激しかったです。
でも、友達も人との関係も良いものを築けると、次もその次もと欲が出て辛い思いもしますが緊張しながらも自分から話しかけられたり出来るようになります。

上手く話そうとしないで、沢山接触を持つようにしたらどうですか?
言い方が難しいかもしれませんが、笑顔でいることです。
話し上手は聞き上手といいます。
まず、人の話を聞けてナンボなんです。
ニコニコ相槌を打ちながら聞いていると喜んでもらえるし、冷静に自分も考えられて、次に続く言葉が見つかります。
そうしていると、相手もこちらの事を聞いてくれたりしますから上手くコミュニケーションがはかれるわけです。

参考になるかわかりませんが、どうにか克服して沢山良い友達を作ってくださいね。
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あーしてこーしてと考えても、理屈でどうにかなる問題じゃないと


私自身気付きました。

一つだけわかる事は、人見知りの原因は自分が相手に
どう思われているかが気になる事。
気にしなくて良い、誰もあんたの事なんて見てないから!
それも十分分かっているのにどうしても気になる。
それこそが人見知りの原因ではないでしょうかね。

なので私は、どう思われるかじゃなく「どう思うか」にしました。
特に意識する事はなく、ただただ人を「思う」のです。
人を見たくなければ見なきゃいいだけですけど
とにかく見られてる感をなくし、そうなるんだったら「あーこの人○○だなぁ」
くらいにこっちから思ってやるのです。
でもあくまでも自分自身とのやり取りですけどね。
害を与えてしまったらお終いですから。

ちょっと意味分からないですよね。すみません;
でも私自身も人に頂いたアドバイスでした。
頑張ってください!
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敵に勝つには敵をよく知ること


今のところ、店や商品知識について客の方が上回っているということでしょう
コンビニについて知らないことは何もない!となるまで勉強してがんばってください
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緊張するのは失敗や人にどう思われるかなどを恐れるからだと思います。



誰でも失敗することもあり、人にどう思われたっていいと思えれば緊張の度合いも軽くなると思います。

とにかくうまくやろうなんて思わないことです。

気楽にいきましょう。

良く見せようと構えると打ち解けるのも難しくなります。

好きなものや得意なものの話をしていれば相手も好きなものの話をしてくれます。
そうすればもう大丈夫だと思います。
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