A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
食べ合わせダイエットとは伊達友美先生のダイエットですよね。
わたしは朝バナナダイエットと並行してやってますよ。伊達先生のダイエットも朝は果物と水がいいと言っているので、ちょうどいいから同時にやってみようということで。体重がかなり減ったということはありませんが、まずお腹いっぱいたべて運動しなくても太らなくなりました。No.5
- 回答日時:
ダイエットですから、食事制限されるのでしょうか?「食べ合わせ」などを理由に同じようなカロリー摂取していたら何もかわりませんよ。
減量に対する取り組み方が間違っています。No.4
- 回答日時:
組み合わせようが 両方食べようが
今の摂取カロリーよりも減らせれば 何個同時にやってもいいですよ
単に食事量減らしているだけですから
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