縁を切ってしまった友達

ネットで知り合って、仲良くなって、実際に会ったりして、リアルに仲良くなった友達が居ます。（同性の友達です）
本当に、凄く仲良くなって、大好きな友達でした。
いつも色んな場面で助けてくれたり、私にとってかけがえの無い友達でした。
でも、精神的な病も私にはあり、不安定な感情の中、いつも私を理解しようと一生懸命に向かい合ってくれた人でした。
なのに、私は、自分の不安定な感情で、その大事な友達を最終的に、切り捨ててしまいました。
酷く冷酷な言葉で切り捨てたと思います。
そのとき、どんな言葉でサヨナラを告げたのか思い出すことが出来ません。でも、かなり傷つけたと自分でも思います。
それから、今まで、連絡は一度もお互いとってません。

あれから一年経ちました。
私は、精神的な病を乗り越えました。
ただ、そのときに切り捨ててしまったあの友達を思い出すたびに、本当に謝りたくて、そういう気持ちが最近、あふれてきます。
もう一度、本当は、その友達と、友達に戻りたいです。
謝って、しっかり気持ちを伝えたいです。

でも、反面、その友達は私のことなど、もう二度と思い出したくないかもしれない・・・と思うと、連絡できません。
もう連絡しないほうが、良いのかもしれないと思う気持ちもあります

このまま、お互い、別々の道を、関わることなく、歩き続けることのほうが良いのでしょうか？
それとも、連絡を取ることもアリなのでしょうか。

皆様なら、どちらの道を選びますか？