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ふくらはぎ

締切済

  • 質問者：ai05xai
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

中２の女子です。

最近、夏休みに入ってか
ふくらはぎの太さが
増加したように思えます＞＜
食事にも気を使ってきたのですが
前よりも足首から太ももまで
太ってしまった感じです。

私の中学の制服の
スカートの丈が、
ふくらはぎの途中までなので
このままでは
太くていやになってしまいます。

何か、簡単な
マッサージやトレーニング方など
脚を細くさせる方法は
ないでしょうか？

脂肪を落として
筋肉もいい感じに
落としたいのですが…

夏休みが終わるまでに
ちょっとでも
細くなれればと思っています。

お願いします。

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： moko-pi
  • 回答日時：

ふくらはぎはスカートをはくと気になっちゃいますよね。


私もふくらはぎが太くて気になっています。
参考にしているサイトです。

足やせエクササイズ
http://eegakk.e-gakko-e.net/ashiyase/

参考URL：http://jtrjfgj.biz/fukurahagimassa-ji/
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No.3

  • 回答者： ADATARA
  • 回答日時：

こんにちは！


マラソンランナーです。
それは。。。筋肉じゃなくて，脂肪です。
夏休みで運動不足になっただけです。
北京オリンピックは欠場になりましたが，野口みずき選手のふくらはぎはハードな筋力トレーニングしているのに筋肉が目立たず，まるでカモシカのような美足でしょう。
夏は暑いので，朝か夕方に散歩するか，プールで泳いできましょう。プールに漬かっているだけでも，体温を維持しようとしてカロリー消費するので痩せますよ！
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No.2

  • 回答者： catsamurai
  • 回答日時：

http://realmarket.jp/woodyboy2/1000485740101/

こういうものを毎日使ってみるのはいかがですか？
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No.1

  • 回答者： tan_takayo
  • 回答日時：

スカートの丈がふくらはぎの途中っていうの、特にふくらはぎが


太く見えてしまうんですよね・・・

自転車なんてどうでしょう
逆に筋肉ついちゃうかな・・・？
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