質問
質問者：cagecage 正座と坐骨神経痛の関係について
困り度：
  • 困っています
 ■正座と坐骨神経痛
正座が好きなのですが、「先日坐骨神経痛」と診断された私には、正座は適していませんでしょうか？また、「膝」も強いといえないのですが、正座は膝に大きな負担がかかりますか？

■その他の座り方と骨への負担
「横座り（女座り）」や「あぐら」は、やはり腰の歪みを助長させたり膝への負担が大きいですか？確認のため、教えて頂きたく。

以上、どうぞよろしくお願い申し上げます。
質問投稿日時：08/05/06 00:24
質問番号：4000445
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回答

良回答20pt
回答者：mym46 　坐骨神経痛とは坐骨神経の痛みの症状です。
　坐骨神経がどこで圧迫されているか等の医学的検査を受けて、その原因を除去することが肝要です。
　原因の箇所は腰椎付近と思われますが、痛くない姿勢ならそれでよいと思います。

　整形外科外来で多く見られる“坐骨神経痛”
　​http://www.tmg.gr.jp/hokensinpou/030301-zakotusinkeitu.html​
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：08/05/06 08:58
回答番号：No.1
この回答へのお礼早速の回答を頂き、感謝いたします！

URL、拝見いたしました。
詳しくて、それでいて非常に分かりやすかったです。
じっくり読みたいと思います。

>痛くない姿勢ならそれでよいと思います。

用心しながら、正座してみたいと思います。
回答、本当にありがとうございました！！
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