現在22歳ですが、抜け毛と薄毛で悩んでいます。
一年くらい前から薄毛の危険兆候とされる「細く短い抜け毛」が
やけに多いことに気づき、なんとか改善しようと
努力したのですが、その甲斐もなく
最近は髪のボリュームが全体的に無くなってきてしまいました。
また、生え際は特に酷く文字のごとくスカスカになっています。
抜け毛に気がついてから自分なりにさまざまな改善方法を試みました。
以下に私が行ったことを示します。
まず生活習慣を改善しました。自分は今までダイエットのため
一日二食で済ませるなど、無茶な食生活を送っていたのですが
それを止め、三食きちんと食べるようにしました。
また、それに加えて髪に良いとされるたんぱく質や海藻類を多めに取るようにし、
動物性の油脂を使った食品をなるべく避けるようにしました。
あと睡眠時間を十分に取るようにしました。
次に、シャンプーを界面活性剤を使用していない石鹸シャンプーに代えてみました。
しかし、思ったような改善は見られず、相変わらずシャンプー後には
大量の抜け毛が手に付着します。
最後に皮膚科に行き、医師の診察を受けてきました。
しかし、期待していたような具体的な改善策を示してもらうことはできず
アロビックスという塗り薬を処方されただけでした。
現在説明された通りに薬を使用しているのですが、やはり一向に
改善の兆候は見られません。
このようにいろいろとやってみましたが、現状の改善は
未だ見られません。最近は髪のことでノイローゼになりそうです。
前置きが長くなってしまいましたが、いったいどうすれば抜け毛を
減らし、髪を育てることができるのでしょうか?
皆様、何かいい改善法がありましたらぜひご教示下さい。
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
まず自信を持ってください、自分19歳ですが頭頂部の髪などを分けて見るとすごいスカスカです。
父がすごいハゲで30歳ぐらいの時には完全なハゲでしたので僕もかなと思ってしまいますが、あまり気にしないことですよ。今プロペシアというものがあり効く人と、効かない人もいるらしいですが是非ためしてみてください。飲み薬です。一緒に頑張りましょう。No.2
- 回答日時:
突っ込みどころか多いようなので,少し絞りたいですね。
ということで,補足をお願いします。
まず,医師に診てもらっていますが,もしよければ,病名を教えてください。
ダメならダメで,そのように補足していただいても構いませんよ。
No.1
- 回答日時:
男性の方ですよね。
私は女ですが、参考まで。多分とても悩んでおられると思います。
私もかなり悩んでいました。最近は考えないようにしてますけど。
私もシャンプーを変えました。
今は「アスカ」の薬用シャンプーと、薬用エッセンス(育毛剤)で抜け毛がいっぺんに減りました。
これは友達が、出産後、くしが通らない位髪が細く少なくなり、大量に抜けた時に、色々試し、一番効果が現れたシャンプーだと教えてもらい使いはじめました。
使用後、抜け毛をチェックすると、毛先はひょろひょろですが、根元はしっかりした太い毛になっていました。髪も痛みまくっていたのにツヤツヤです。育毛効果はわかりませんでしたが、抜け毛防止と、毛の太さには確実に効果がありました。男性なので、効果のほどはわかりませんが、一度試してみる価値はあるかと‥。
返信ありがとうございます。
やっぱりシャンプー選びは重要ですね。
今使っているのが切れたら、今度はアスカの
薬用シャンプーと薬用エッセンスを使ってみたいと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 薄毛・抜け毛 脂漏性皮膚炎について 1 2023/04/22 21:05
- 薄毛・抜け毛 ストレスがきっかけで抜け毛、ハゲられた方。 1 2023/01/28 15:15
- 薄毛・抜け毛 髪が細くなった 2 2023/01/19 10:50
- 薄毛・抜け毛 髪がくねくね毛先が尖り、短い先尖毛の抜け毛が止まりません。 1 2022/08/31 22:31
- 薄毛・抜け毛 抜け毛が止まらない 1 2023/01/12 10:43
- 薄毛・抜け毛 糸みたいな細長い抜け毛 2 2022/12/06 17:00
- 皮膚の病気・アレルギー こんにちは、頭皮の痛みに悩まされています。髪の毛も抜けてきています。 皮膚科も何件か行き、診てもらい 2 2022/04/06 11:55
- 薄毛・抜け毛 薄毛は遺伝か体質ですか。 52歳男です。髪の毛は普通に毛量あります。 特に手入れをしていません。 シ 3 2023/06/26 06:41
- 薄毛・抜け毛 ストレスでなくなった髪のボリューム 1 2023/01/16 20:15
- 薄毛・抜け毛 抜け毛でノイローゼになりそうです、アドバイス頂きたいです。(長文です) 3 2022/08/09 19:38
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
髪の抜け毛
-
プロペシアのジェネリックは通...
-
産後の抜け毛と縮毛矯正
-
カラー後の抜け毛
-
こんな髪の抜け毛は病気でしょ...
-
中一です。おでこ周りの髪を4回...
-
椿油にアレルギー?
-
13歳男子です。最近生え際と細...
-
抜け毛がすごい。中学生です…
-
頭の匂いが気になる……
-
分け目 薄い ハゲ
-
髪の毛を強引に抜いた時に毛根...
-
彼女や奥さんの髪を乾かしてく...
-
高校生です、右と左の髪の生え...
-
髪の毛が束になるのを解消した...
-
自分髪細くておでこ広いと思う...
-
光に当てるとツムジがこんなに...
-
女の子の触覚(横髪?)ってどう思...
-
風が吹くと、前髪ぐちゃぐちゃ...
-
ヘアカラーについての悩みです ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
プロペシアのジェネリックは通...
-
こんな髪の抜け毛は病気でしょ...
-
5歳の娘ですが最近抜け毛が多い...
-
よく生え際や前頭部など風呂上...
-
抜け毛がすごい。中学生です…
-
気になったので質問です。中学...
-
13歳男子です。最近生え際と細...
-
抜け毛が凄くて心配です…… 以前...
-
中一です。最近細くて短い抜け...
-
抗生物質で抜け毛ありますか? ...
-
3cm~5cmくらいの短い毛が抜ける
-
中一です。おでこ周りの髪を4回...
-
ニス塗りの時に刷毛の毛は抜け...
-
根元のほうが細い抜け毛 あなた...
-
これって薄毛の始まりですか?1...
-
椿油にアレルギー?
-
いち髪を使うと抜け毛がすごい...
-
髪にワックスを使う最低限の長...
-
髪の毛の抜け毛に悩んでいます...
-
散髪後の抜け毛
おすすめ情報