XPのOutlook連絡先やメールのVistへの転送

初めまして。

最近、XP搭載ノートパソコンからVista搭載ノートパソコンに買い替えたのですが、
XPの時に使っていたOutlookの連絡先や受信、送信済みメールを
新しいパソコンのOutlookに移したいのですが、どうも出来なくて困っています。

購入店で前のパソコンのデータをハードディスクケースに入れてもらい、引き続き必要なデータ類はほぼ自分でVistaに移すことができたのですが、
以前のパソコンのデータからOutlookのデータを上手く見つけることができず、転送できなくて困っています。
どなたか教えてくださる方、いらっしゃいましたらよろしくお願いします。