とても困ってます！恥ずかしい話ですが、臭いおならが頻繁に・・・

詳しいご回答誠にありがとうございます。

>あっ（出る）と思ったら、とっさに態勢を整えてすまして移動していました

まさにその状態です。
あれから２週間くらい経ちますが、この質問を投稿した時に比べたら
かなりおならの頻度は減りました。
ストレスなどが原因との事ですが、まさにそうかもしれません。
色々と懸案事項を挙げて頂き、ありがとうございます。
ほとんどが一致します。

血流障害・・・

驚きですが、改善できるようにやってみます！
経験者からのご意見本当に参考になりました。
有難うございました。

タンパク質の取り過ぎですか・・・・
そうですかぁ～。参考になります。
おからはタンパク質も含むけど、食物繊維もたっぷり
と認識していましたので、ちょっとびっくりです。
おから以外の食物繊維→ゴボウやこんにゃく等も
とるようにしているのですが、これからもっと
意識して摂取するようにしてみます。

大変参考になるアドバイスを有難うございました！

早速のアドバイスありがとうございます。

野菜は大好きで、祖母の作る無農薬の野菜を沢山
食べています。・・・ということは食べないともっと？
ヨーグルトは好きですが、なかなか食べる機会が
ありませんでした。これからは食べるようにしてみます。

応援ありがとうございます。
もう少し、おならに向き合ってみます。

・・・という間にもプープーなんですけどね(^^ゞ

有難うございました。

早速のアドバイスありがとうございます。

ただ、食べたときに少量でも満腹感がありますが、おなかが
張るような感じは全くありません。

こんにゃくも定期的に食べています。
お米は大好物なので、モリモリ食べるようにしてみます！
有難うございました。