サークル内恋愛のその後。(長文です)

こんばんは。
１ヶ月ほど前もこちらで相談させていただいた者です。
(http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3389721.html)
その後なのですが、やっぱり元彼と後輩は付き合うことになりました。
私にとってはとても辛いことですが、仕方ないことと思って日々頑張って部活にも行っています。必要があれば元彼とも後輩とも普通に関わります。(無視したりはしてないということです)
ですが、別れる時「これからも俺は普通に出来る」と言っていた元彼の方は私と全然話してくれなくなりました。無視すると言うほどではないですが話す時はかなり気まずそう(めんどくさそう？)です。
私としてはこれからも普通にしていきたかったのですが、まぁそりゃあれだけのことしてるし、向こうも多少気まずくもあるだろうからこのまま話せなくなっても仕方ないかなぁとも思ったのですが、２週間ほど前にメールした時、普通にしてくれないことについて触れたら「気まずいのは嫌だ」と言っていました。
私はもう彼がどうしたいのかよく分からないです。
加えて、これは私は気づかなかったのですが、周りの話によると元彼は最近全体的にテンションが低いというか変らしいです。
理由は分かりません。(今の彼女とうまくいってないという話は聞かないので、その可能性はないと思います)
これだけのことをしてるんだしせめて幸せでいてくれないと私はなんのために・・・って思ってしまいます。(まぁあからさまに幸せにされたらされたでへこむのはへこむという矛盾はあるのですが；)

また、付き合うことになってからの後輩の「嫌わないでください」発言にもかなりげんなりしています。
「先輩(私のことです)のことはとても好きなので、これからも仲良くして欲しい」「無理に話さなくてもいいから、嫌わないでほしい」
とずっと言われ続けています。
実際私と彼氏両方との関係をとろうとしている後輩は我儘だと思うのですが、あと１年半近くは後輩とも部活で関わっていかなければならないので、避けたりして気まずくもなれず、我慢して普通に接していました。
しかしその一方で私がこの件を話した子達に「(私からは)なんて聞いてるの？」「奪われたとか言ってた？」「私の話がホントの話だ」などと言って回ったりしているという情報を聞きました。
前回質問した際は「そんな誠意を持って接してくれる後輩とは仲良くしたほうがいい」とのアドバイスも受けましたが、その話を聞くと正直複雑な気持ちです。

長くなってしまいましたが、まとめると「元彼・後輩とそれぞれ今後どうしたらよいか」ということです。
悩みすぎて、このままではせっかく続けてきた部活も２人に会うのが嫌で行きたくなくなりそうで、そうなるのが嫌でここに相談させていただきました。
何かアドバイスいただけたら幸いです。
乱文失礼いたしました。