録画モード（画質）の差

DVDレコーダーでの録画モードについて質問します。

デジタル放送（時々アナログ放送）を主に録画していますが、XPモード（高画質）とSPモード（標準画質）の差が全く分かりません。
ドキュメンタリーやニュース番組はもちろん、動きの速いサッカーやバレーボールなどスポーツ番組でも差が無いように感じます。
どういったシーンで差が分かるのでしょうか？
ちなみに、LPモードやEPモード（低画質）なら時々ブロックノイズが出るのではっきりと差が分かります。

今まで保存用は念のためXPモードにしていましたが、差が無いのなら今後はSPモードにしようかと迷っています。

DVDレコーダーは、東芝、ソニー、パイオニアの３メーカーです。
※東芝はMNモードですがXPモードなどと呼称を統一しています。
TVは29インチの東芝CRTと15インチ液晶ノートPCです。
どの組み合わせでも変わらないように感じます。