停滞期みたいなんですがどうすればいいでしょう？

お世話になります。
２月からダイエットを始めた３０代♀です。
毎月２キロのペースで順調に体重が減り
２月から現在－８キロ減りました。

身長　　１５６cm
体重　　６８キロ→６０キロ
体脂肪　３６％→３２％

ダイエットの内容は食事と運動です。
食事は、
朝：玄米ご飯（軽く一膳）、味噌汁（大根、ワカメなど）、漬物、たまに＋ひじきなどの煮物
昼：お弁当持参
　　玄米ご飯、野菜の煮物類３～４品
夜：玄米ご飯（軽く一膳）、味噌汁、野菜の煮物
週に２，３回パスタなどの麺類。
食事の基本は野菜中心で肉、魚類は週に１，２回程度です。
たんぱく質は主に豆類から採っています。

運動は朝夕各４０分程度のウォーキング。
５月は週に２，３回ビリーをしました。
６月はビリーを週５日行いました。

でも、ここ１ヶ月全く体重が減りません。
ビリーを始めると筋肉がつくので体重が増えると聞きますが、
それにしても体脂肪がほとんど減っていません。
停滞期かと思われるのですが、
このまま様子をみればいいのでしょうか？
それとも食事量を減らし、運動量をもっと増やした方がいいのでしょうか？
教えてください。