甘いのを少しと、甘さ控えめをたくさん。どちらが満足感をえられますか？

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質問者：ozma23
質問日時：2007/06/15 23:27
回答数：1件

おはつです。いつもお世話になってます。
インスタントラーメン、ファーストフード、アイスなど、
糖分と塩分のとりすぎで、体調がおかしくなり、さすがにこれはやばいと思ったので、控える事にしました。
お母さんにも頼んで薄味にしてもらうようにし、おやつは1日1個までときめました。
で・・・・実際にやってみると、とてもものたりないです。
舌が薄味になれていないせいでしょうか。

そして、デザート(これも甘み控えめのやつ)を食べてたときに、
ふときになったのですが、とっても甘い(塩からい)のを少したべるのと、甘さ控えめをそれなりに食べたとして、どちらも同じ糖分(塩分)だたら、どちらが満足感が得られるのでしょうか？
よかったらご教授ください。よろしくおねがいします！

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： crescente
回答日時：2007/06/15 23:56

甘い(塩辛い)ものを少しだけのほうが満足感があると思います。

スポーツなどをして、すごく疲れているときに甘いものを少しだけ口にするとすごく満足感が得られます。
ただし‘少し'で抑えられればいいのですが、一度口にするとダメだとわかっていても自然と手がのびてしまいます。自分に厳しくしましょう。

甘さ控えめとなっているものは健康的には実はよくありません。
甘さの代わりに食品添加物等の人工的なものが多く含まれていることがほとんどだからです。
これはそのときは大丈夫でも何年か蓄積されて何らかの支障をきたします。
女性の場合、子宮に蓄積され生まれてくる赤ん坊に影響がでます。