どうしても依存してしまいます（長文です）

ご回答ありがとうございました。

以前冗談まじりですが、彼は「絶対に暴力は振るわない。それは証拠に残ってしまうから。だから頭にきたときは精神的に追い詰めるんだ」
などと言っていました。
今思うととても怖いですよね。
誤らせ方も「バカでくだらない私は○○（彼）に迷惑をかけししまい本当にすみませんでした」などと、とても恐ろしいことを言います。
モチロン本気でです。
そこで適当な態度をとるとさらに怒り出すので謝ってしまうのですが、とても悲しくなります。

共依存の状態を何とかする為に専門家のところへ通ったとして、それは私だけが通えれば大丈夫なのでしょうか。
彼には一緒に行ってとは言えないし、もちろん自分がＤＶかもしれないなんて知ったらまた全て私のせいにされてしまいそうで…

とてもご親切な回答ありがとうございました。
ぜひ参考にさせていただきます。

ご回答ありがとうございました。

共依存、以前ネットの診断を行ってみたところ、かなりのチェック項目にチェックしてしまいました。

kinokokumiさんはどのようにして、以前の彼と別れたのでしょうか？
別れたり距離をおくことは問題があるたびに考えます。
実行する勇気はでなかったのですが…

彼の態度を見て、本当に私の事好きなのか？とものすごく悲しくなることがあります。
もう彼女という立場がどのようなものなのかわからなくなっています。
普通に付き合っていきたいだけのに、なんでこんなに難しいのだろうと辛くなります。

もっと自分を大切にしてくれる人がいることを信じて前向きにいきたいと思います。

とても親切なご回答ありがとうございました！

ご回答ありがとうございました。

私もよく友人に「よくガマンしてるね」と言われます。
私自信もそれを感じています。
しかし彼はいつも「お前は本当にダメな男にひっかかりやすそうだな。俺でよかったね」と自信満々に私に言います。
そんな彼の言葉に麻痺してしまったのでしょうか。

話がそれましたが、彼にメールを送って見たいと思います。
直接だと話し合いにならなそうなので…
いいたいことを全部言って反応をみたいと思います。

親切なご回答本当にありがとうございました！

ご回答ありがとうございました。

まさにその通りだと思います。
彼との別れに対して一番のとまどいは一人になること。
そしてこれから先、ずっと一人でいくことになったらどうしようという恐怖です。
その気持ちが克服できれば、彼に対してもハッキリ言いたいことも言え、このような結果にもならなかったのかもしれませんよね。
基本的にマイナス思考なので、なかなか物事を明るく捉えることができないのです。
プラスな考えができるようになりたいのにどうすればいいのでしょう。

まずはそこから何とかしなければいけませんね。
とても親切にご回答いただき本当にありがとうございました。

ご回答ありがとうございました！

お辛い経験なのにお話してくださってありがとうございました。
同じような悩みをもっていて、ちゃんと解決できたのかと思うと気持ちが軽くなりました。

今までは回りが見えない状況なのでおかしいことに気づけなかったのかと思います。
いつも彼に絶え間ね、誰かいい人いないかな。とまでは思うのですが、彼がそばにいる以上そういう気持ちもうせてしまっていました。
無理にでも離れてそういう環境をつくらないといけないのかもしれませんね。

ご親切に回答していただき本当にありがとうございました！
頼れる人がたくさんいるというだけでとてもうれしくなりました！

ご回答ありがとうございました！

ＤＶという言葉にしたらとても怖くなりました。
実際に手を上げられたことはないしそんな大袈裟なものではない！
と思っていた（思いたかったのかもしれません）ので急に自分の身に降りかかっていることが重大に思えてきました。
彼は昔から人に命令するタイプで、言うことをきかせるのが当たり前に生きてきた人なのです。私にだけ横暴というわけではないのですが、私にはよりいっそうヒドイです。

漫画やドラマのような恋はありえなくて、実際の男の人はみんなこうなのかもしれない。と思い込んできていたのですが、世の中にはもっと素敵な方がたくさんいますよね！
まずは自分のこれからを考えて行動できればいいと思います。

親切にご回答いただき本当にありがとうございました！

ご回答ありがとうございました。

そうなんです。
毎回同じことの繰返しなんです。
私が結局許してしまうから、彼も甘えてしまうんでしょうね。
友人にも甘やかしすぎだと言われました。

どうしても「穏便に済ませるためにここは私が誤っておこう。」という気持ちになってしまっていました。
そして、彼の機嫌のいい時に全て吐き出すのですが…

次はないという言葉をちらつかせていても、どうせそんな訳ない。という絶対的な自信があるのだと思います。
私が弱気だから更に。

もっと回りを見ることが必要ですね。

親切なご回答本当にありがとうございました。

ご回答ありがとうございました。

ＤＶと考えたこともあり、友達にもそう言われたこともあります。（冗談まじりでしたが…）
ただ、彼がそんな人ではないと、どこかで認めたくなかったんだと思います。
彼とは昔からの友達でもあるし、人当たりはいい方なので
私が特別だから気を許してるのかな。と、どこかで彼をかばっていたかもそれません。
友達に相談しても、そんな風に見えないと言われるので私が大げさなのかな。とも思いました。

今まで彼にあまりにも一直線になっていたので、それがまた辛いです。
趣味も今から何か熱中できることが見つかるのかとても心配です。
友達に対しても、結局最後は１人なるかもしれないと思うとすごく怖いのです。
だれか依存していないとダメなんだと思います。自分のそんなところもすごくイヤです。

でも、きっとそうせざるをえない状況になれば案外さっぱりするのかもしれませんよね。

親切なご回答本当にありがとうございました。

ご回答ありがとうございました。

自分では別れた方がいいのかな、と悩んでいる段階です。
ただ、以前の彼氏と別れたときもかなりのショックでうつ病のようになってしまいました。
それを考えると怖くて別れられないというのもあります。

また、性格なのかどんなに悩んでいても友達の前では辛さを一瞬忘れ明るく振る舞えるのですが、１人になるとどうしようもないくらい落ち込んでしまうのです。

本当に何か打ち込めるものがあればいいのでしょうね…
それを私は全て恋愛にそそいでいたんだと思います。

とにかく積極的にいろんな行事に参加してみたいと思います。
親切なご回答本当にありがとうございました！