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毎日岩盤浴に行くのは効果ありますか？

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  • 質問者：miniie85
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

自宅近くの岩盤浴の店に１ヶ月フリーパスがあり、ダイエットの補助として通いたいのですが、毎日or週６通って体に害はありますか？
また効果はあるのでしょうか？

週１回と週６回ではどのように差がでてきますか？

岩盤浴に行くと疲れが出るから週１回がいいと聞いたことがあるのですが、仕事はデスクワークですし、休みも多いので多少疲れてもいいのですが・・・。

よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： himitu07
  • 回答日時：

２年前になりますが、寒い時期に週５回は通っていました。


夏の時期は週２回にしました。なんとなくですが、体力温存の為。
冬は寝る前に行くとぐっすりと眠れました。

私もダイエットで。特に害は無かったです。
デトックス効果なのか吹き出物がでました。

miniie85さんの体調に合わせて行かれてみてはどうですか。
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この回答へのお礼

アリガトウございました。

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お礼日時：2007/06/20 19:32

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