トラウマについて

私も高校生のときに痴漢、ストーカーの被害にあいました。

といっても、毎日ではなく短期間でしたので、質問者様の苦しみとは比べ物にはならないとは思いますが・・。
車で後をつけられたり、夜中に家に入られ、口をふさがれて襲われそうになりました。抵抗したら何もなく逃げていきましたけど・・。
その後はしばらく熟睡できず、人が立っている気がして目が覚めたり、今も少しでも物音がすると体が硬直して眠れません。
しかし、男性や人に対して恐怖心はありません。この事件（？）の後は、友達が毎日家まで送ってくれたり、周りが本当に心配してくれて、そのおかげで乗り越えることができました。
大学に入って付き合った彼も、今度何かあったら絶対に守ってやるからと言ってくれ、物音を怖がると大丈夫と言ってずっと抱きしめてくれました。
もちろん無神経な人もいて、「ストーカーなんて自慢になるじゃん。もてるからだよ。」とか「ものずきな人もいるんだねぇ」とか平気で言う人もいました。
また、知っている男性は平気なんですが、一人で歩いていて男性とすれ違うときとか、知らない人に対しては怖いという気持ちもあります。
決してあなたは悪くなんかありません。弱いから・・などというやつは最低です！！絶対にあなたのこと分かってくれる人はいると思います。質問者様の顔も見たことのない私ですらすごく心配してるんです。だから、勇気を出して病院でカウンセリングを受けてみてください。恥ずかしいことなんかじゃないですよ。大丈夫！！質問者様が元気になられることを心より願っています。

辛い体験をされましたね。

私も痴漢にあったことは何度かありますが、やはりなかなか忘れられませんでした。こういう犯罪ってされる方はずっと引きずったり大きな傷を負ったりするんですよね。許せないです。こういう犯罪については、同性でも「やられる方にもすきがあるから、しっかりしないから」などと言う人もいますが、それは誤解や認識不足だと思います。

質問を拝読していると、このことがかなりgoingmyさんの生活に大きな影響を与えてしまっているように感じますし、専門家の援助が必要ではないかと思います。もし直接医師やカウンセラーに話すのが怖いという状態でしたら、No.1の方が書いてらっしゃるようにネットの相談もありますし、またフリーダイヤルの性犯罪の電話相談もあります。多分、匿名でも相談できますし、「医師やカウンセラーに話すのも怖い」というところを相談してみても良いかと思います。

参考URL：http://www.jp-health.com/sex_crimes/info.htm

嫌な経験はなるべくならしたくありませんよね。

でも嫌な経験を避けて通れないこともあるのです。
問題は起きた後どうするかです。

もちろんいろいろなものに不信感を持ってしまうでしょう。
それはいけないことではありません。

ただ、それによって回避する行動を取ることが問題になります。
避けることによって、より恐怖感を強めることになるから。

いろいろなことを自分から遠ざけることによって安心したいという
気持ちを持ちます。
でも、遠ざけたものが必ずしもあなたに危害を加えるものでは
ないのかもしれません。
遠ざけることによってそれを知る機会を失っていることに気付くことです。

恐怖心は自分が何かを避けることによってより強まります。
恐怖心を少なくするためには怖いと思っているものが本当に
そうなのか一ずつ確かめることでしか出来ないと思います。
そうすることがあなたが安心を得るために必要なことだと思います。
誰かに手助けしてもらっても良いでしょう。
関連する本を読んだりして自力で抜け出すことももちろん可能はずです。

40代の男性の意見です。

ご質問を拝見しましたが、色々な要素が絡み合って、とうとう、「生きている意味、生まれてきた意味が分らない」という状況になってしまったように推察します。　医者でも専門家でもありませんが、果たしてそのような心情は、10代のストーカーや痴漢の被害にあったという事だけが原因なのでしょうか。　例えそれらが主たる原因であったとしても、今では色々な事がこんがらがってしまっていて、それらを解きほぐす必要があるのではないかと思います。　そして、その作業は、専門家の手助け無しでは無理なのではありませんか？　

大変厳しい事を申し上げますが、ご自身が思っていらっしゃる以上に、状況は深刻なのではないかと思います。　過去の忌まわしい記憶に気持ちが塞ぎ、明日を信じられないというのは、完全に心が風邪を引いてしまった状況ではないでしょうか。　是非、専門家の門を叩きましょう。　

ご質問への答えですが、あなたのような女性を、厄介だとも嫌だとも思いません。　酷い事をしたのは恐らく男性でしょうから、同性として、彼らのしたことに強い憤りを感じる事はあっても、厄介なんて、とんでもない事だと思います。　

私が一般論として心配なのは、何の罪も無い男が、今後更にあなたを傷つけてしまわないか、ということです。　怪我と違ってあなたの心の傷は外から見えませんから、あなたに好意を寄せる方がいらっしゃっても不思議ではありません。　しかし、同性として申し上げるのも気が引けますが、男ってすごく鈍感なところがありますから、あなたの風邪を引いた心に気付かず、あなたをもっと傷付けてしまうかも知れないということです。　そして、その時初めてその方があなたの心の傷を知ったら、たいそう悲しむと共に、ご自身を責めさえするかもしれません。　考えすぎかも知れませんが、そのうような事になってしまったら、もっとあなたは傷つきませんか？　ですから、そのためにも専門家の門を叩きましょう。　

桜は毎年同じような花を付け、その違いはよく分りませんが、人は違います。　以前あなたに酷い事をした人たちと、これからあなたが出会う方々は、全く異なる人たちです。　そしてそのような人たちは、新しい世界をあなたにもたらしてくれると思いませんか？　それを信じて思い切りましょうよ。

とりあえず人と話すことが大事じゃないですか？

まずは明るく挨拶することはとても大事ですよｗ

まぁいくら飲み会でも下ネタ話する人の事は、深く考えないことにしましょう＾＾；
その人はアホです。
ムシしてもいいくらいですｗ

とりあえずいろいろ会話してみてくださいｗ
いろいろな人と。

あと痴漢は犯罪ですよ。訴えることも出来ます。
もしまだあるんなら、必ず「この人痴漢です。」と言う事も大切ですよ。

暗く生きてちゃダメですよｗ
頑張ってくださいｗ

本当に愛する人に出会えたらきっと変わると思います。

あなたを心から愛してくれる人がきっとどこかにいるはず。
きっとその人はあなたのそのトラウマすべてを受け入れてくれるはずです。そういう人がどこかにいるんだってポジティブに考えてほしいなって思います。無理しないでゆっくり。大丈夫だよ。

私も全く別のものでしたが男と付き合う上でのトラウマがありました。でも今心からこの人しかいないって思える人に出会って変わりました。過去よりも未来をみていけたらいね。自分はひとりじゃないってこと忘れないでね！

誰かに話すことでもだいぶ違うと思うので

女性お医者様の心療内科を探してみてはいかがでしょうか。

ネットで相談できるところもあります。
こういうところも利用してみては？
http://open.askdoctors.jp/public/promo/content/1 …