A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
この前テレビでやっていたのですが(ミラクルシェイプ)ゆっくりな運動(スクワットを超ゆっくりとか)した後に速い運動をするといいらしいですよ。
たとえば反復横とびとかですかね(他にもいろいろと試していただきたい)なんか成長ホルモンが出て脂肪が取れるらしいですよ。筋肉だったらどんまいですNo.1
- 回答日時:
中学2年生ならまだ成長段階だと思うので、高校生になったり20歳になったりすると体のラインも足の太さも変わってきますよ^^
細くしたいなら、足を心臓より高く置く(寝たまま足を壁に立てかけるようにする)と少し太さも変わると思います。
でも、あんまり悩まないでね。足を細くしようと無理な体操や食事制限などすると余計太くなることもあります。あくまでsanaraさんは、まだ中学生。
体も発展段階だと思うので、悩みすぎないでね^^
ちなみに私の友達も中学生の頃かなり足が太かったけど、自然と細くなったよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ふくらはぎが太すぎて太ももの細いところと同じぐらいの太さです(´;ω;`) マッサージ等行っています 4 2023/05/02 18:03
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
- 神経の病気 坐骨神経痛? 3 2022/09/08 13:47
- ダイエット・食事制限 保育園の頃からマジで足が太いです 3 2022/06/25 12:39
- ダイエット・食事制限 足の悩み 3 2023/03/04 15:59
- ストレッチ・体操・エアロビクス 足を細くしたいです。 私の足、特に太ももは反り腰や姿勢の悪さから前ももと外ももが張っています。その上 4 2022/05/13 02:54
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 高二女子 ふくらはぎが女性の平均の太さもあります。 恥ずかしくて外に出れません。 なにか痩せる方法あ 3 2022/08/17 21:40
- ダイエット・食事制限 女性で「筋肉」で太くなっている太もも&ふくらはぎを痩せさせるには、どういったエクササイズが必要でしょ 2 2022/07/24 22:11
- ダイエット・食事制限 インターネットで拾ってきたのですが、 私もこのようなふくらはぎをしています。 この足は筋肉太りですか 3 2022/05/20 17:57
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ヨガの女性の先生が 78歳で亡...
-
初めてのダイエットをしたい
-
ヨガの沖正弘さんは、65歳で...
-
ガリガリなのにお腹は太っている
-
ダイエットしたいんですけど実...
-
ジムの入会に、なんでキャッシ...
-
28キロのダイエットに成功した...
-
ストレス性の体重減少でしょうか?
-
鎖骨を伸ばして肩幅を広くする方法
-
ここから倒立をする
-
男性はどっちが好き?
-
長年腰を痛めている老人ですが...
-
どうしてヨガは女性に人気があ...
-
トヨタ自動車
-
ヨガは初心者からしたら、意外...
-
ダンベルが欲しいのですが。 固...
-
①オートミールは体に良いのでし...
-
ワクチンで、、、!
-
144センチ85キロの体ではヨガで...
-
カカオと血管
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男性はどっちが好き?
-
ジムの入会に、なんでキャッシ...
-
ストレス性の体重減少でしょうか?
-
ヨガの沖正弘さんは、65歳で...
-
三半規管を鍛える方法 教えてく...
-
ヨガは体力アップになりますか...
-
エレベーター
-
身長160センチで50キロってちょ...
-
小学生のうちに重いランドセル...
-
精神年齢が低い男性の場合は
-
大食いタレントについて
-
ヨガマットを敷きっぱなしにし...
-
ヨガの女性の先生が 78歳で亡...
-
レギンス(スポーツタイツ)の...
-
ハーフとか外国人って筋肉凄く...
-
ハーフデッドリフトとシーテッ...
-
女性の寸胴体型ってみっともな...
-
トヨタ自動車
-
ガリガリなのにお腹は太っている
-
いい
おすすめ情報