FXで９０万円失いました。

４円で９０万ということは、２０万ポンド買ったのですね？

２０万ポンドって、４７００万円ですよ？
４７００万円も買えば、そりゃ９０万円くらいの損失が出ることもあるでしょう。
自己資金が２０００万（レバレッジ２倍）あれば、それくらいの変動は想定の範囲内でしょう。しばらくこらえていれば、戻る日も来るだろうと、待てるはずです。
自己資金が２００万（レバレッジ２０倍）なら、とんでもない損失ですよね？悠長にまってなんていられないですよね？あわてて損きりでしょうね。

あなたの負けの原因は、相場の急変ではありません。
自分のリスク許容度以上に、レバレッジを使いすぎたのです。
自己資金が２００万なら、２万ポンドの売買にしておけばよかったのです。
それなら、損失は９万。そのうち戻ると待てる範囲です。

レバレッジをフルに利かせてデイトレードするなら、迅速な損きりを心がけないとダメでしょう。「値下がりのスピードに追いつけなかった」って、逆指値（ＯＣＯ）は入れてなかったの？
外為のデイトレは、私にはとても無理だから研究したことはないですが。

もうちょっと勉強してからやるべきです。
バーチャルで練習しましょう。

私も今回はかなりポンドで損を出しました。

今回はポンドに限らず全体的に値下がり。
お互い作戦を練り直してがんばりましょう。
やはり証拠金比率を上げて買わないと駄目だと
悟りました。

＃３の方も言ってましたが、たった４円の変動で出た損失でショックを受けるようでは、レバレッジが高すぎたのでしょうね。

＞私の認識レベルが甘かったのでしょうか。

甘いです。

＞手数料も高すぎます。

ではもっと安い業者を探しましょう。

＞私の自己責任だとは思いますが、この下げ幅の理由がわかりません。

理由なく突然動くのが為替です。

ざらです。

2005年12月14日から15日にかけては、1日で４円80銭変動しました(上昇)。
2004年３月５日から８日（土日はさむ）にかけても、１日で４円55銭上昇してます。ちなみに、その翌日の３月９日から11日にかけては、２日間で６円95銭下落しています。

ポンドとはそういう通貨です。過去のデータを見られれば年に１度は、一日に４円程度の上下は発生していることがわかります。今回はまだ４円程度でよかったですよ。

４円動いたわけですが、それぐらいは当たり前です。

ところで、売買はどのくらいされてましたか？
１万通過ではないでしょう？もしかして、１０万通貨取引したのでは？
無茶し過ぎです。それから、購入した時点で損きり額を決めて参加するものです。ですので、上限と下限にせっとしておくのです。リスクヘッジです。
でないと、気が付いたら４円なんてのは当たりまえ。
ポンドなら４円だと２％もないでしょ？やるなら、１万通貨でも回数やるべきです。

私も昨年の秋口に原油で３０万円溶かしました。ショックでしたが、他には金で多少利益の挽回したのでかなり取り戻しました。取り戻せたのは、欲張らずに気楽にやっていたからですよ。
欲張ると、更に損が膨らみます。FXは決して悪くないですよ。操作方法を熟知してからやって下さい。勉強が必要ですよ。