No.1ベストアンサー
- 回答日時:
「ゆほびか」という雑誌の骨盤ダイエットの記事では、
かかとがおしりにつかなくても大丈夫と書いてありました。
あと、最初は届かなくても、やっていくうちに届くようになるとも書いてありました。
あまり無理せずご自分のできる範囲で続けていれば、効果は出てくると思いますよ。
頑張ってくださいね!
この回答へのお礼
お礼日時:2006/12/26 15:37
ありがとうございます。よかった!
というか、届かない届かないと思って、ずっとエイッ!エイッ!とやっていたら、
腰が痛くなりました(笑)1日2回までって書いてありました( ̄▽ ̄;)!!
根気良く続けていこうと思います。ありがとうございました。
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