プロが教えるわが家の防犯対策術!

教えてください。
産後に骨盤たたきダイエットを、と思ったのですが、かかとがお尻に届きません!
みんな届くのでしょうか。届かない=できない?効果なし??

・・・絶望的な気分です。

A 回答 (1件)

「ゆほびか」という雑誌の骨盤ダイエットの記事では、


かかとがおしりにつかなくても大丈夫と書いてありました。
あと、最初は届かなくても、やっていくうちに届くようになるとも書いてありました。

あまり無理せずご自分のできる範囲で続けていれば、効果は出てくると思いますよ。
頑張ってくださいね!
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この回答へのお礼

ありがとうございます。よかった!
というか、届かない届かないと思って、ずっとエイッ!エイッ!とやっていたら、
腰が痛くなりました(笑)1日2回までって書いてありました( ̄▽ ̄;)!!
根気良く続けていこうと思います。ありがとうございました。

お礼日時:2006/12/26 15:37

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