★とにかく息苦しい・・・

35歳、女性。

数日前から、終日「息苦しさ」が絶えません。
無意識な呼吸では息苦しく、意識的にめいっぱい深呼吸をするのですが、とにかく息苦しい(６割程度しか肺に空気が入った感じがしない)のです。
吐く時は全く問題はなく、息を吸う時にかなり違和感を感じます。

別段、風邪をひいているわけでもありません。
10年来の喫煙者ですが、こういった症状を感じたのは今回が初めてです。

こういう症状から、何らかの肺・心疾患が疑われますでしょうか?
それとも精神的なモノから来ているのでしょうか?
仮に病院にかかるとなると、内科系よりも呼吸器科などの専門医の方が良いものでしょうか。

皆様の経験談やアドバイス、どうか宜しくお願い致します。

・体型:かなり痩せている。
・喫煙:1日1箱
・血圧:100/50台
・睡眠薬:時々服用(マイスリーやハルシオンなど)
・性格:割と物事を深刻化し思いつめるタイプ。ストレスに弱いタイプ。