パーテッションの分割方法

中古で買ったパソコンなんですが、最近ＨＤＤは何かがあった時のためパーテッションを分割したほうがいいと知り、パーテッションを分割したいと思っています。

私のパソコンはＨＤＤのパーテッションが最初から分割されていない状態で（つまりＣドライブのみ）、ＯＳ（ＸＰ）も買った時からインストールされている状態でした。リカバリＣＤはあります。

１年半ほど使用していましたが、結構Ｃドライブに保存されているアプリケーションやダウンロードソフトなどがあるのです。これらを消さずにＨＤＤを分割することは可能でしょうか？ＣＤ－Ｒ/ＲＷが内臓されていますが、これらを使ってＣＤにバックアップして、パーテッションを分割した後に再度ＨＤＤに入れなおすことはできますでしょうか？

ちなみに使っているパソコンはＳＯＴＥＣのＷＡ２１６０ＣＢです。