No.2ベストアンサー
- 回答日時:
これこれ!私もたまになるんですよ~。
私の友達もよくなるって言ってます。一度ひどく酔った時なんて、手足がもげそうなくらい痛みました。痛むときは手足をマッサージしたりするんですけど、あんまり効果ないような気もしますね。たぶんアルコールが弱い体質なんでしょう。気になるようでしたら病院に一度行って、検査を受けるのもいいと思いますよ。No.1
- 回答日時:
こんばんは 自称、二日酔評論家でございます。
>お酒を飲む機会は避けられないので とりあえずは飲んでしまいます。
良~~~く分かります‥‥‥痛いほどその気持ち分かります。貴方様は、
>当方酒はあまり強くないのですが との事ですが、具体的には、どの程度
お飲みですか?まぁ、大変、個人差がありますのでそれはそれと致しましょう。
>手足のしびれがおこることがたまにあるのですが,この症状は異常でしょうか
う~ん‥私&飲んべい仲間の間では見た事も、聞いた事もありません。
一度、近所のDrに相談すべきと思います。血液検査で何か判明するかと思います
さて、貴方様の、緩和する方法とのご質問ですが、
う~ん見えてきた 見えてきた それは脂っ濃い物と酒類を一緒に摂っていませんか?
又、アルコールは口当たりの良い甘い物もしくは、甘く感じなくともサワーのように
薄めて飲んでいるため糖分特に、単糖類(果糖、ぶどう糖)が、入っていませんか
酒好きな私の場合、酒類は割りません。つまみは高蛋白低脂肪を心がけています
飲んだ後は、食べません(以前は、必ずラーメンで〆)寝る前には、水を沢山飲みます。
なにより朝食をしっかり摂り、昼食は、三大栄養素のバランスそして、
夜、酒飲む時は、低カロリー高蛋白、これで決まり!!!!!!!!
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