ダイエットに効果的なお茶

娘も最近ダイエットにめざめ

といっても食事制限は花より団子の中３ですので
絶対無理！ということでプーアール茶を
ＧＷ明けからせっせと飲んでいます。
朝夕の食事時と
５００ＭＬのペットボトルに入れて学校へ持参してお弁当の時。
効果は・・・・
う～ん　どうなの？体重減ってるの?と
聞かないとわからないくらいかな^^;
甘いものも気にせずたべてますから
お茶だけでは効果はあまり期待できないかもしれません。

こんにちは。

私のオススメは黒豆茶です。
便通を良くする、利尿作用がある、紫外線の影響を軽減するなど
の効果が有ります。

関係ない話ですみませんが、
お茶だけでなく、お水も飲まれるほうが良いですよ。

以上です。

太る原因は、食べ過ぎと運動不足です。

これを解消しないことには、痩せることも、維持することも出来ません。
お茶には、これらを解消する効能や威力はありませんので、飲んでも痩せません。
たまに、下剤成分の入ったお茶でお痩せになる方がいらっしゃいますが、これは健康ではありませんよね。

ダイエットは、美容と健康を考えた食事管理をする、と言う意味です。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4% …
世の中でまかり通っていると見られる「ダイエット」の意味は誤用なので、元々誤った情報と言うことになりますので、やっても何も起きないか、健康を害するのです。

と言うことで、先にも述べましたが、適度な食事と、適度な運動をしましょう、と言う話になるのです。

お茶の力を信じるのは自由です。

冷たく、質問に関係のない回答と思われても仕方ないですが、物が絡んだダイエットってそういうことです。

私も高校一年生です☆

母がダイエットにきくお茶など大好きで、家にたくさんあるのでその情報をお伝えします！
私の家では、ルイボスティーが人気です。(これは脂肪燃焼作用がある・・・のかな・・・？くわしくはわからないです＞＜ごめんなさい！！)これでやせたなどは分かりませんが、やせてるって思えばなんとかなるのかなーとも思います(笑)

お茶とは関係ありませんが、紫外線は血液をどろどろにする作用があるそうですよ！血液どろどろだと、全身に血がうまく巡っていない状態なのでやせにくくなります。なので紫外線を極力あびないこと・仕方なく紫外線をたくさんあびてしまったあとはスイカを食べること(スイカは血液さらさらにするみたいです)を家でしてます！今日も食べました♪♪

でもやっぱり一番大切なのは、イマジネーションかなって思いますよ。やせる・・・絶対やせる！と思ってやせたあとの自分の姿を想像する。もちろん努力も必要ですが、それも効果抜群だと思います♪

頑張ってくださいね！まずは、運動などで血液のめぐりをよくして、痩せやすい体質になりましょう♪♪