質問
質問者：tr4 ウォーキング靴に負荷をかけたい
困り度：
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 マッスルトレーナーという片足1.2ｋｇの重さの靴が売られていますが
高価なので＾＾；今の靴に負荷をかけられればと思っています。
確かボクサーの亀田大毅選手が、5ｋｇの負荷をかけてトレーニング
していると聞いたことがあります。
良い方法や、ご存知の方がいらっしゃったら、ご教授下さいｍ（_　_）ｍ
質問投稿日時：06/04/27 14:15
質問番号：2117296
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回答

良回答20pt
回答者：chirashizushi リストウェイトやアンクルウェイトを足首に巻けば、靴なんか関係無しに重くなりますよ

​http://www.net24.ne.jp/~duckdive/page036.html​

　まあ、靴に巻きつけたり中に敷いてもいいですし(^_^)v
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：自信あり
回答日時：06/04/27 14:32
回答番号：No.1
この回答へのお礼早速のご回答ありがとうございました。
こんな商品があるんですね！
大変参考になりました。ありがとうございました。

回答

 
回答者：Grace_Meg 私も同じ事を考えてます^^;
そしてNo1の方が言っているのを購入しようとしましたが、決して安い物ではないし飽き性なので迷っています。
いっそ、シップロックに砂など重りになる物を入れてテープで足に巻き付けようかとも思っています。
それで必需品になれば購入しようかと…
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：06/04/27 20:30
回答番号：No.2
この回答へのお礼ご回答ありがとうございます。
＞＞決して安い物ではないし
ん〜＾＾；まぁ安いとは言えないかもですが、靴は1万円以上しますし＾＾；
ジップロックですね。。。私も考えたんですが。。
ありがとうございました。
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