「みんなの就職活動日記」について

はじめまして。
「みんなの就職活動日記」を最近知り、志望する会社の掲示板を見るようになったのですが・・・、どこを読んでもいいことが書いていなくて、不安になってきてしまいました。
志望している会社は、一応その業界では大手でして、大手だからイコール優良企業というわけではないことは分かっているのですが、それにしても書いてあることがあまりにも酷いのです。（「朝７時出勤、帰りは終電が当たり前」「月２日しか休めない」「残業手当が一銭も出ない」etc...）実際、その会社に勤めている先輩にＯＢ訪問したところ、「もちろん終電で帰るときもあるが、上記のような事実はない」と言われ、どこまで掲示板の情報を信頼していいのかますます分からなくなりました。
そこで皆さんにお尋ねしたいのですが、皆さんは「みんなの就職活動日記」の情報をどこまで信じていますか？また、現在社会人の方で「みん就」を利用していた方がいらっしゃいましたら、掲示板の内容が真実であるかどうかを教えていただきたいです。よろしくお願いします。