No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私も、上の子のときに、このまま社会から離脱されているんじゃないかという孤独感にさいなまれました。
夫は土日はもちろん、お盆やゴールデンウィークといった、世間さまがお休みの時には必ず仕事で夜は遅いし、実家はみんな働いているし、で、一人、あかちゃんと、ひきこもり生活でした。
そのうえ、夜泣き、ミルクを吐く、大泣きあかちゃんで、毎日つらい育児でした。
でも、1歳すぎてから、近所のママや、こどもたちと仲良くなり、悩んでるのは、私だけじゃないんだ、って、心強い味方に恵まれていました。
暖かい日が続くと思うので、ベビーカーでお散歩はいかがですか?
ご主人さんのお休みに、あかちゃんを少しの時間みてもらって、自分の時間を持つことをおすすめします。美容院に行ったり、買い物でもいいです。
私も、5ヶ月の子を来月から夫に預けて習い事に行きます。先週まで、夫とけんかばかりしていたので、自分の趣味を持とうという結果になりました。
家でいるのも大変ですよね、あかちゃんはかわいいけど、幸せだけど、育児って、すごく疲れますもの。
友達と大笑いして、ストレス発散しています。
ママが楽しいと、あかちゃんも楽しいですよ☆
ご回答ありがとうございます。
そうなんです、ものすごく幸せで恵まれているってわかっているのになぜかこんな気持ちになっています。
旦那さんはいま、丸一日休める、っていう日がないんですが、家にいるときは赤ちゃんをみてもらって気分転換したいと思います。
No.5
- 回答日時:
私も出産直後からすぐ質問者様のような状態でした^^;
産んだのにちっとも嬉しくなく、むしろ不安ばかりで、夜子供の寝顔を見ては涙が止まらない状態が続いていました。
母乳がうまく出ずそれでもまた涙・・・。
入院中だったので看護婦さんたちにお話をきいてもらったりしましたがやっぱり気分は晴れず・・・。
友人がたまたまもって来てくれた差し入れ、「マンガ」で私は乗り切ったような状態です^^;
多分、少しでもそういった不安を感じないように何か他に意識が向くものをもっていくことによって少し楽になったのかもしれません。
普段は全くマンガは読まないほうだったのですが・・・。
徐々に楽になっていくとは思います。
晴れた日はお散歩で気分を紛らわせたり、お近くに育児サークルなどがあれば参加されてみたり、私のようにマンガを読む(雨の日など)などちょっと気がまぎれることをしてみてはいかがでしょうか?
ご回答ありがとうございます。
なにかに(←家事とか)意識がいっているときは不安感などは感じないので、気がまぎれることから探してみようと思います。
No.3
- 回答日時:
私も一般的に言われている産後うつに見事になりました。
質問者さまと同じく、不安感に襲われよく泣いていました。
私の場合ですが、産後うつはある一定期間を越すと
元の状態に戻ります!ひどい状態は半月くらい、完全に抜けたなと思ったのは2ヶ月後くらいです。
気持ちを切り替えるには、なるべく多くの人に相談するようにし、自分の思いを聞いてもらうと気が楽になったような気がします。
だから今は
ご回答ありがとうございます。
時期がくればおさまるんですね。安心しました。
旦那はあんまり弱気な話をきいてくれないので(←つわりのつらさがわからないように、男性だと産後うつがわからないのかも?)、母や友達に話しまくります!
No.2
- 回答日時:
産後は、出産をきっかけにホルモンの関係で、イライラしたり哀しくなったりすることが良くあるようです。
赤ちゃんもいるのに、こんなに哀しくなったりして、と余計に不安になってしまいますよね。散歩が楽しい場合は、赤ちゃんと思い切りお散歩に出かけるのはどうでしょう。少し長い時間、外の空気を吸ってみるのは良いと思いますよ。今は新緑の時期ですから、公園でしばらく一緒に緑を楽しんだり。お母様、もしくは他の赤ちゃんを持つお母さん達とそんなお話を共有するのも一つですよ。
一人でこもらないようにしてくださいね。
http://www.mama-blue.net/modules/aboutus/
ご回答ありがとうございます。
家のなかにこもっていると、どんどん気持ちがしずんでいくので、天気が悪くなければ毎日外にでて気分転換したいと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 子育て 初産です、産後実家で過ごすか否か 先日、産後は自宅で)過ごそうと決めましたが、 それを聞いた実姉から 5 2022/04/29 02:33
- その他(家族・家庭) 義理関係について思うこと 1 2022/08/29 00:44
- 子育て 産後うつがつらく、いつ良くなるのか、真っ暗なトンネルの中にいる気持ちです。 39歳女性、10月末に女 6 2022/12/01 14:12
- 妊娠・出産 里帰り出産でも旦那さんは赤ちゃんに愛情を持てますか? 里帰り出産予定です。 4ヶ月里帰りし、出産予定 3 2023/03/09 09:33
- 妊娠 流産後、ひとりぼっちです。 2 2022/06/17 22:20
- 夫婦 生後2ヶ月の子供がいます 旦那と離婚するか悩んでいます 私たちはデキ婚です 付き合っている期間に子供 5 2023/03/12 19:41
- 妊娠・出産 未婚出産 妊娠後期です 出産がちかいせいか不安定なのかもしれません 最近 あまり人と話をしたりしたく 3 2022/06/17 23:50
- 出産 臨月の初産婦です。 4 2022/10/22 14:39
- 夫婦 出産後、夫婦関係が変わることが怖い 3 2022/10/01 19:11
- 妊娠・出産 初産の帝王切開で里帰り無し、親の援助無しは無謀でしょうか? 23歳妊娠9ヶ月の者です。 実家に頼れな 6 2022/05/31 17:08
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
生後9ヶ月の赤ちゃんとの外出に...
-
生後三ヶ月の赤ちゃん、疲れて...
-
ご機嫌にすごしてくれるのはい...
-
新生児 授乳時の手が邪魔で悪...
-
夜泣きに切れる妻、怒鳴る妻、...
-
3ヶ月の赤ちゃん、下唇を吸い...
-
育児しかしない妻
-
赤ちゃんが明け方に近づくにつ...
-
赤ちゃんが実家のお風呂で今ま...
-
あやし上手な祖母、あやし下手な母
-
産後、甘いものを食べ過ぎてし...
-
泣かない、ぐずらない新生児
-
今の子育て状況が知りたいので...
-
産後の友達訪問の対応について
-
産後4ヶ月での結婚式出席
-
私と二人きりだとぐずる娘。ど...
-
眠いときの指しゃぶりは?
-
生後1ヵ月半の赤ちゃんの異常泣...
-
生後3ヶ月ぐらいの赤ちゃんをう...
-
生後3ヶ月で山でBBQ
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
生後9ヶ月の赤ちゃんとの外出に...
-
新生児 授乳時の手が邪魔で悪...
-
ご機嫌にすごしてくれるのはい...
-
3ヶ月の赤ちゃん、下唇を吸い...
-
生後三ヶ月の赤ちゃん、疲れて...
-
産後4ヶ月での結婚式出席
-
育児しかしない妻
-
生後9ヶ月、泣き止みません。...
-
赤ちゃんのいる部屋の照明
-
赤ちゃんの睡眠時のいきみ・う...
-
夜泣きに切れる妻、怒鳴る妻、...
-
子供のいない友人が遊びに来たがる
-
生後4ヶ月の赤ちゃんがいる友達...
-
産後1ヶ月少々での実妹の結婚式
-
赤ちゃんが実家のお風呂で今ま...
-
泣かない、ぐずらない新生児
-
生後2ヶ月の乳児の夕方寝につ...
-
友達の子供を預かることになり...
-
赤ちゃんが声を出して笑ったの...
-
私と二人きりだとぐずる娘。ど...
おすすめ情報