プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

関西に住んでいます。最近ですが夕方のテレビ番組で10日間のスープダイエットで家族全員で何キロ痩せるか2家族で競うといった内容が放送されました。

番組で紹介されていたスープのレシピをご存知の方教えて下さい。確か市販の鶏がらスープに生野菜と缶詰のトマトを煮込んだものでした。具となる野菜が思い出せません。宜しくお願いします。

A 回答 (1件)

2種類あるようです。





玉葱(大) 6個
グリーンペッパー(大)(ピーマン) 2本
キャベツ(大) 1個
セロリ 1束
ホールトマト 2缶(400g×2)
チキンスープの素 2個
味付けに、塩、胡椒、カレーパウダー、チリソースなどを好みに応じて付け加えてもよい。

それか、

たまねぎ 3個
ピーマン 1個
ホールトマト 1缶
にんじん 1.5本
マッシュルーム 0.5パック
セロリの茎 0.5束(ほうれん草でも良い)
キャベツ 0.5個
チキンコンソメ 1個
オニオンスープの素 35グラム
(※クノールのオニオンスープ3袋からチーズクルトンを抜いたもの)

塩、コショウ、パセリ、カレーパウダー、チリパウダー、にんにく粉をお好みで加えても良い
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。セロリが入るとは知りませんでした。味付けを変えれば飽きずにすみますね。

お礼日時:2006/02/02 15:07

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