タイトルどおり外側のくるぶしの下が痛みます。発端は、先日学校の行事として行われたマラソンが原因で、8kmほどを走っている途中に、少しずつ外側のくるぶしの下が痛み始めました。
痛み出した当初は、差し支えない程度の痛みだったのですが、痛み出してから3日がたった現在では、歩くのにも支障が出てきています。ちなみに痛みは、座っているときなど、足に体重や力が入っていないときは痛まないのですが、立ったりつま先を伸ばしたりすると痛みます。
また、腫れや変色なく、現在は冷シップをしています。
これは、放置しておいても大丈夫なのでしょうか??
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
#NO1です
>この炎症というのは、足を使っているときのみが痛いという症状なんですよね??
だいたいはそうだと思います。体重が足首にかかり、腱に圧力がくわわり痛みが出てると思います。あとはしゃがんだ時など、脱臼していたら腱が踝の前方にずれるので痛みが走ります。
脱臼の場合の症状↓
http://www.internet-clinic.or.jp/po_15_04.html
診察の時に脱臼があるばあいは、医師による再現ができるためわかると思います。腱の炎症の場合は普通の捻挫と間違われる場合があるかもしれません。もし、捻挫と診断され、1週間以上痛みが取れないのであれば医師に「捻ったときに踝の後ろの腱が”ポキポキ”鳴る」または「手で触ったときに腱が動いている」などの表現で伝えてみてはどうでしょうか?
私の場合も初めはただの”足関節捻挫”と診断されました。
腱が”ポキポキ”鳴る、動くといった症状を伝えて、やっと腱の炎症だという診断を受け、注射を打ってもらいよくなりました。
しばらく長引く怪我かもしれませんね。無理をすると再発する可能性もあるので、無理のないように頑張ってください。
参考まで・・・
ポイント発行が遅れてすみません。パソコンが壊れてたため、インターネットが出来ない状態が続いてました...。
病院にて診断を受けましたが、dr-koto-さんがおっしゃるとおり、炎症を起こしているとのことでした。しばらく安静にしておきます。
ホントにありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
マラソンの練習をしていたとのことですので、くるぶしの下の腱の炎症やかかとの骨の疲労骨折の可能性があります。
これらは、足に体重をかけないようにし安静にすることで、徐々に治ります。もし症状が1週間以上経っても改善しない場合には、整形外科受診お勧めいたします。No.1
- 回答日時:
私も同じ経験があります。
たぶん、足首の使いすぎ、手首で言うと腱鞘炎みたいなものだと思います。症状はたぶん足首を捻って踝の後ろのところを手で触ると”パキッ””クルッ”としたような感触があればそうだと思います。踝の後ろを通っている太い腱があって、それが炎症を起こしているのでしょう。その腱が踝を乗り上げてくるようであれば、腱の脱臼をしていると思います。足でいうと、腓骨筋腱炎だと思いますよ。外傷がある腱が踝を乗り越えているなら腓骨筋腱脱臼が考えられます。←脱臼の場合は手術しないと治らないみたい。炎症の場合は、シップを貼って1週間ほど様子をみます。それでも改善がなかったら、医師に腱鞘内注射(ステロイド)を打ってもらうといいでしょう。けど、ステロイド注射などは人によって副作用があらわれる為に、使用回数は医師にもよりますが、2回~4回くらいの間だと思います。それ以上使用すると、関節などがもろくなるので、痛みの改善がない場合は、腱鞘切開術(手術)となると思いますが、若いので治りも早いと思いますよ。私も、注射は2回ほど打ちました。2回目の注射で効いたのか痛みも消えましたよ(^^)
まずは、病院にいって(整形外科)医師に診て貰うことですね☆
お大事に☆
回答有難うございます。確かに“ポキッ、ポキッ”という感じがあります。また、この炎症というのは、足を使っているときのみが痛いという症状なんですよね??
何しろ私は捻挫や骨折などしたこともないので、骨折かと思い心配していました。月曜日にでも医者に行ってみてもらおうと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 神経の病気 手首の痛みの原因を教えて下さい。 6 2022/08/02 06:56
- 事故 MRI画像をどこか診断できる所はありますか?料金は、いくらぐらいですか? 4 2022/12/03 21:09
- 頭痛・腰痛・肩こり 今まで、腰痛等に悩まされたことがなかったので、初めての坐骨神経痛で苦しんでます。 1 2023/06/22 16:19
- その他(病気・怪我・症状) 下を向いたり胸を張る、背中や肩を丸めると、左胸辺りから「詰まったような?」痛みが出ます。内側からくる 1 2022/04/08 00:47
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 原因不明の腹痛です。 仲間がいたら少しでも情報が欲しい… 4年ほど前に右側腹部の痛みで内科〜胃腸科色 2 2022/07/22 16:35
- 怪我 病気や怪我 特に足の整形に詳しい方! 3 2022/09/13 11:18
- その他(病気・怪我・症状) 鵞足炎若しくは腸脛靭帯炎はサポーターをつけるべきか? ランニングを趣味としている46歳男です。 先日 1 2022/08/13 10:46
- 怪我 ランニングによる背中の痛み? ランニング歴約13年位の47歳男性です。 と言っても7年前に踵の怪我で 6 2023/01/13 21:37
- 頭痛・腰痛・肩こり 足の痛みについてです。 20代後半女子です。旅館で仲居の仕事をしています 3年ほど前からたまに腰?お 2 2022/12/10 23:24
- 怪我 足首が痛すぎて歩けません 3 2022/07/06 09:31
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
病気の方へ書類を送付する際の...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
膀胱炎とオナニーは関係しますか?
-
耳の後ろのしこり
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
膀胱炎とオナニーは関係しますか?
-
耳の後ろのしこり
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
走ると耳が痛くなるのは?
-
目の写真すみません、、今日目...
-
ばね指の治療法はありますか?
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
おすすめ情報