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白血球を増やす食材

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  • 質問者：noname#12893
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

人間ドックで、白血球が正常値より少ないと診断されました。
運動と、食べ物に気を付けるように。
とのことです。
白血球を増やす食材をご存じの方、教えて下さい。
ちなみに、このような診断を受けたのは初めてです。

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A 回答 (5件)

No.5ベストアンサー

  • 回答者： t932
  • 回答日時：

白血球の数はどのくらい少ないのでしょうか。


運動や食事は無関係です。どうしてそんアホなアドバイスするのか信じられませんね。病的な状態でなければ放置してかまいません。

この回答への補足

ありがとうございます。
正常値４０～９０に対し３３（単位１０ 2/ul)でした。ちなみに、２年前は、３８です。
だんだん下がっていますが大丈夫でしょうか？
日常生活や軽い運動はできますが、風邪をひきやすいです。

補足日時：2005/09/19 11:47
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No.4

  • 回答者： sino_chan
  • 回答日時：

白血球の8割は肺に集まっていると聞いたことがあります。


また、骨髄、脾臓などにもプールされています。
採血してカウントされた白血球数ぐらいでは、これらのプールがどれぐらいかはわかりません。
そういうのも含めると、健康で毎日生活しているのだから、心配はないと思います。
また、免疫力というものは白血球やリンパ球の仂きを総合的に見たものですが、サイトカインという話になると、主にリンパ球にかかわってくる話です。白血球数とは関連の薄い話と捉えるべきでしょう。
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No.3

  • 回答者： qoo334
  • 回答日時：

プロポリス


シソの実油

などが免疫力（白血球の数）を上げる力が
あります。
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No.2

  • 回答者： Anemone_
  • 回答日時：

玉葱、シソの葉、しょうが…



でも最強なのはニンニクみたいですね

参考URL：http://www.yukan-fuji.com/archives/2005/07/post_ …
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No.1

  • 回答者： kanpyou
  • 回答日時：

熟したバナナは免疫力ＵＰ


http://www.yamaguchi.net/archives/001084.html

ヨーグルトなどの乳製品も良いようですよ。

参考URL：http://www.menekiplaza.com/menekiryoku.html
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