胃が痛い！！

◆Naka◆

私も胃が弱くて往生します。
急性胃炎の症状は、胃痛はもちろんのこと、嘔吐や全身の倦怠感、また背中の痛みなど、いずれも苦しいものです。
もしyoknatさんが胃酸過多であるならば、痛みが激しいときは制酸効果のある胃腸薬、またはぬるい牛乳などをとるようにしましょう。

いつも１日で治るのが、今回は５日目ということですが、胃の病気は放っておくとだんだん悪化し、治りが遅くなっていくものです。
そして急性胃炎から慢性胃炎に移行しますので、注意が必要です。

食事の不摂生が最も大きな原因で、それにタバコやアルコール、ストレスなどが重なって重くなります。
嗜好品は控え、消化のよいものをとるように心がけてください。
また貝類や脂肪を極力とらないようにし、水分も胃に負担になりますので、感覚を開けてとるようにしましょう。
遺伝もありますので、日頃から食生活には気を配ってください。

背中の背骨の両側には多くのツボがありますので、脇の高さから腰の上あたりまで踏んでもらいましょう。
外出時や一人のときは、「曲池（きょくち）」と呼ばれる、ひじのツボを指圧してください。このツボはひじのしわの外側の端にあります。ここで言う外側とは、握手をするように手を前に出したときに上側（親指側）にくる端です。
かなり痛いと思いますが、５秒ほど押しては離す、という動作を３分ほど繰り返してください。

胃炎には、色んな原因がありますが、ストレスから来る事も多いです。

実験では、一般人にバンジージャンプをはじめてさせると、それだけで出血します。
吐き気までするように成ってきたのなら、胃潰瘍に成ってきてるかもしれません。
一度胃カメラをお薦めします。
また、ストレス（心配事・寝不足なども）があるのなら、体内に活性酸素が溜まってる場合があります。
活性酸素の除去する役目の栄養補助食品をお薦めします。
私のお気に入りの栄養補助食品のHPを見てください。
お薦めは、ライフパックです。

参考URL：http://www.geocities.co.jp/Beautycare/1051/index …

急性胃炎は、急に胃の粘膜に炎症が生じる状態です。

暴飲・暴食、酒、タバコ、濃いコーヒーなど、または薬品
や傷んだ食品の摂取によって起こる場合と、他の病気で胃
が疲れているときに起こる場合があります。
特に後者の場合は、通常の食物でも消化ができずに痛みを
伴うことがあります。

症状が重いときは、丸一日ぐらい食物を摂らない方がいい
です。そして心身ともにリラックスした状態を心がけてく
ださい。急性の症状が治まっても、脂肪分などはさけるよ
うにしてください。
もし、薬物等の化学変化によるものである場合は、胃の洗
浄、内容物を吐かせるなどの処置が必要になります。

また、こういう病気は遺伝する確率も高いので、常日頃か
ら胃腸を労わるようにしてください。